多囊促排很多卵泡都长怎么办

　　多囊卵巢综合症是人体内雄激素水平过高引起的，在治疗疾病期间是需要长期吃含有避孕的药物进行治疗的，治疗的周期比较长，一般都在半年左右，那么多囊促排很多卵泡都长怎么办？

多囊促排很多卵泡都长怎么办？

　　排卵时间大约在下次月经开始前的第14-16天，每月有一个卵子排出(少数一次排二个或二个以上的卵子)，两个卵巢交替排卵，也可由一个卵巢连续排，离开卵巢的卵子可存活24-72小时，受精能力最强的时间是在排卵后24小时之内。

　　卵泡偏多一般是由于患有多囊卵巢综合症导致的，这类疾病的出现跟以下几种原因有关，首先就是因为垂体激素分泌失调，在这类激素的影响下，卵泡会发育过快。其次肾上腺皮质功能紊乱也会导致多囊卵巢情况的出现，最后该类疾病还会受到遗传因素的影响。

　　患者需要及时到正规专业医院进行检查，以明确导致卵泡增多的原因，从而查明原因，对症治疗，中药调理。

　　卵泡不发育是能治好的。治疗的关键是要尽早，如果发现月经失调就要及时的就诊。一般可以使用促排卵的药物，经调理后卵巢的功能会恢复正常，这时候再行受孕会更稳妥，成功率更高。再者，可以多吃一些富含植物激素的食物，多注意VC的补充，多吃鱼虾类蛋白质含量高的食物，饮食要尽量的全面均衡，做到不挑食不节食。

　　另外，日常生活中要禁止使用劣质的化妆品，这些化学物质都可能会使卵巢的功能受损。有时候女性的卵泡发育不好是由于卵巢早衰而导致的，随着年龄的增长，会出现月经量稀少，对受孕是非常不利的。所以平时要多吃一些黑豆，它能刺激更好的分泌雌性激素，有利于排卵的发生。所以平时多注意卵巢的保暖和保养，关注卵巢的健康，对女性的身体是很有益处的。

经期过后吃什么养卵泡？

　　处于生育期间的女性，一般一个月都会长出一个全新的卵子，卵子正常直接是十八毫米到二十六毫米左右。排卵期一般都是在第二次的月经前半个月，也就是月经之后的十二天到十四天左右，一般而言正常的卵泡都在二十毫米之上，主要还是因为女性自身身体素质决定。补充铁对卵泡有很大好处。

　　备孕期间，女性需要摄入足够的铁元素。这种元素为卵泡来说非常重要，可以为卵泡提供更加充足的养分。女性在经期之后，流失大量的营养，这就会影响自身卵泡吸收铁元素，所以平时备孕女性也可以多吃些动物的内脏、黑豆或者是菠菜等含铁高的食物，这样就会促进排卵。备孕期可以通过喝豆浆养卵泡。

　　很多女性在经期都会发生痛经的现象，但是也有个别女性在经期会出现头痛的现象，这是怎么回事呢?当女性在经期时出现头痛，则加重了生理期的不适感。

　　1、控制饮食

　　月经期前后要多吃有助于缓解荷尔蒙作用的食物，如牛奶、水果、蔬菜、燕麦、牡蛎等。

　　2、适量的运动

　　运动可以帮助人们排解紧张与压力，是预防轻度经期偏头痛的有效方法之一。如果经期偏头痛剧烈，则不宜运动，否则会加剧疼痛。

　　3、按摩

　　卷曲食指，以内侧抚摩前额30次，从额中至太阳穴;用中指揉太阳穴30次;用手掌做干洗脸动作10次。