卵泡16×15可以同房吗

　　同房对于准备要宝宝的家庭来说是很重要的一件事情，尤其是需要慎重选择同房的时间。因为错误的同房时间对于怀孕是没有帮助的。而且正常情况下，在女生卵泡发育成熟以后同房才会有机会怀孕成功，那么卵泡16×15可以同房吗?

卵泡16×15可以同房吗？

　　如果女性想要尽快怀孕，在卵泡长到16×15的时候先不要同房。因为卵泡生长到1.8-2.0mm左右才会被排出来，所以16mm的卵泡还不够大，需要继续发育。女性可以在2天后同房，这时正赶上卵泡发育完成，同房怀孕的几率比较大。通常女性每月都会排出一个成熟的卵子，偶尔会排出两个，在卵子发育到1.8-2.0mm，就会被排出。不过女性的排卵会有一些差异，因此想要掌握自己的排卵情况，就应该到医院进行监测了。而监测的方法比较简单，只要做b超就可以了。

　　卵泡16×15还不是适合同房的时候，建议再等几天让卵泡长大。首先，正常的卵泡大小发育到1.8cm-2.5cm，就属于优质的卵泡，观察是否能够发育成熟并成功进行排出，就可以安排同房。排卵后的卵子寿命都会比较短，通常在15小时就会逐渐衰老，所以，排卵的前两天到排卵后的10小时是受孕最关键的时间。其次，如果你还在准备怀孕，可以在排卵期的第一天开始，保持2天同房1次的频率，坚持一段时间，可以提高怀孕的几率。

　　一般到医院进行排卵监测，从月经结束后的第11天可以开始去医院进行监测，可以清楚的看到卵泡的发育情况，并且医生会根据卵泡的发育情况告诉你下次监测的时间，待卵泡发育成熟可以安排同房。最后，为了提高成功受孕的几率，除了卵泡的监测，女性朋友也要注意日常的健康饮食的合理搭配，少吃油腻辛辣的食物，保证充分的睡眠，不要熬夜，适当调节放松自己的情绪，不要因压力过大影响受孕，以最佳状态迎接宝宝的到来。

孕晚期觉得呼吸困难是啥原因？

　　因为孑宫慢慢扩大，将横膈往上顶、隔肌活动力度降低、胸腔变小，影响来到胸部的吸气肌肉的活动室内空间，造成 出現呼吸不畅。身体过剩空气系数的提升，促进孕妈妈迫不得已加速吸气，若在炎热时节和气体不商品流通的地区待得時间久了，也会出现呼吸不畅与闭气的觉得。一旦孕妈妈感觉喘不过气，可立刻改变姿态，会使吸气畅顺些，若在办事或健身运动时，发觉喘不过气来时，应马上减慢姿势。

　　怀孕会使吸气和呼吸系统产生变化，尤其是在怀孕中后期，平躺的时候比站起或坐下来的情况下更能觉得到胸部的压迫感，其原因是膈被往上选边后，肺的活动范畴变小，吸气出現阻碍，孕妇平躺着时，下腔静脉会遭受被压迫，促使血液循环系统出現问题。在怀孕中后期环节，采用侧睡的姿态较为舒适，站起或坐下来的情况下应当伸直背部，不必被压迫到胸部横膈，喘气的情况下能够在腰后放一个软垫，另外采用舒适的姿态就会更好许多了。

　　也不必总在休闲躺椅上硬瘫着，那般肺脏会更不轻轻松松，可在坐椅上挺直，抬头挺胸、肩部向后，让肺脏释放压力。晚上睡觉可采用半躺姿态，即枕芯垫高些、左侧卧，蜷起左腿把2个枕芯垫在左腿下，再在背部垫一个枕芯;另外大白天出门应防止到拥堵的公共场合，多到室外吸气空气清新。当孕妈妈呼吸不畅比较严重到嘴巴和手指尖都变紫、胸部出現痛感的情况下，最好是到医院接纳查验。