例假第十一天卵泡多大正常

　　例假对于女生而言是一件非常重要的事情，例假如果不正常的话可能会对今后的生育问题造成严重的影响。例假其实就是卵巢排卵的周期，卵子是由卵泡形成的，所以卵泡的大小是否正常也至关重要，那么，例假第十一天卵泡多大正常?

例假第十一天卵泡多大正常?

　　月经第11天卵泡的直径大约在11mm左右，由于个体差异不同，这个值并不是绝对的，有人可能会稍微大，也有人可能会稍微小，都属于正常现象。卵泡的生长速度是每天增长1.5-2mm，大约在月经的第16天卵泡就会破裂排出卵子，属于正常现象。如果到月经的第16天通过B超检查卵泡还没有达到优势，很可能是卵泡发育不良引起的，或者到第16天卵泡还没有破裂，没有排出卵子，要警惕是否是由于卵泡黄素化导致的。建议隔1天再做一次B超检查，如果仍然没有破裂，有可能是卵泡黄素化，建议做相应的检查后再处理。

　　育龄期妇女每月会发育一批卵泡，大体三到十个左右，经过募集选择，其中一般只有一个优势卵泡，可以达到完全成熟，并排出卵子。其余的卵泡，会发育到一定程度而自行退化。在月经的第11天左右，优势卵泡增大到18毫米左右，分泌雌激素量增多，然后大体在体积达到两厘米左右，开始排卵。排卵的时间和下次月经的时间比较固定，大体是在下次月经来潮前14天。

例假期间会有卵泡吗?

　　月经期间会有卵泡，因为只要是生育年龄的女性都会有卵泡，只要有正常月经的来潮，卵巢里就一定有卵泡。但是在女性月经周期里不同的时间段，卵泡的大小是不同的。女性月经来潮的时候或者月经来潮前，可能不一定能看到卵巢里边有卵泡，随着月经的干净，卵巢里就可以看到小的卵泡。

　　卵巢在一个月经周期当中先后排两次卵的机会是非常少的，即排卵后到下次月经来潮前的这段时间经常不会再发生第二次排卵，因此，排卵以后安全期就比较安全。但是如果女性出现不排卵的情况，从而就不能受孕，所以需要及时的治疗。

　　如果女性想要促进卵泡发育，建议可采用饮食调理的方法，比如多吃谷类食物，其中黑豆最为典型。因为黑豆能补充女性体内的雌性激素，促进卵泡更好地发育，也可以帮助女性排出更加优质的卵泡。在月经前以及月经后，女性都可以多吃黑豆。