月经规律卵泡生长缓慢

　　很多女性一直在备孕当中，但是总也怀不上宝宝，因为想要受孕一个关键的条件，就是卵泡的质量要好，如果卵泡生长的缓慢，就会导致女性备孕失败，所以很多女性在备孕的时候都会吃很多能使卵泡生长的食物，这样能够有效的提高受孕的几率，那么月经规律卵泡生长缓慢怎么回事呢?

月经规律卵泡生长缓慢？

　　卵泡的生长速度和程度正常，如果在正常范围内应选择排卵期的概念。在月经规律的前提下，排卵通常发生在下次月经前14天。成熟卵的寿命估计为24±6小时，排卵后12小时内卵子受精能力最强，受精能力仍在15～18小时内。正常射精后，精子可在子宫腔内存活2-3天，但其生殖能力仅维持1-2天，而未进入宫腔的精子在阴道内存活时间不超过24小时。因此受精时间应在排卵后24小时内。

　　卵泡生长缓慢也有可能是因为卵巢无排卵，那么患者可能是由于多囊卵巢综合征、单纯性腺发育不良综合征、性腺功能不全、卵巢早衰、黄体未破裂卵泡综合征导致的。卵泡生长缓慢也可能是因为下丘脑性不排卵的原因，那么就可能是原发性器官因素、原发性功能因素、继发性器官损害、继发性功能因素导致的。导致卵泡生长缓慢的原因有很多，患者必须要找准自己的病因才能对症下药，更好的治疗。

　　最重要的一点是不要紧张，超过两个月没怀上我们都会感觉开始有压力，不过太紧张都卵泡发育和排卵都没有好处。我备孕到第五个月实在是没法再接受月经的到来，感觉自己很不争气，结果月经来了一天就没了，过了一周又来的，那个月排卵也很晚，真的害怕了。

　　饮食和休息都要收敛，我上学和工作都没出过这个城市，朋友很多，三天一小聚五天一大聚，吃饭唱歌每次都到凌晨。刚开始备孕感觉窝在家里的确很没趣，时间长了就可以找到乐趣，和老公散散步，晚上看看书，慢慢习惯了早熟早起。

卵巢早衰如何食疗？

　　参鱼瘦肉汤：主要材料有鱼鳔、猪瘦肉、枸杞子、太子参、生地等等，鱼鳔用清水泡软后切成小条，猪瘦肉洗净切丝，其它材料洗净备用。将所有用料一同放入锅中，加入适量清水，用文火煮一到两小时，然后放盐调味。此方能够滋阴降火，对治疗卵巢早衰非常有效。

　　二仙羊肉汤：需要用到的材料有仙茅、仙灵脾、生姜、羊肉等等，羊肉洗净后切成片，然后放入砂锅中，加入适量的清水，再纱布将仙茅、仙灵脾、生姜包裹好放进锅中，用文火炖煮至羊肉熟烂，加入佐料调味即成。该方对滋肾、滋养卵巢有很好的功效，十分适合卵巢早衰的女性食用。

　　除了银耳以外，还有猪蹄，猪蹄里面都是胶原蛋白，如果跟大米煮成粥，再加上中药的话会更加的美味的，患者只需要准备猪蹄，还有灵芝，还有大米，然后先煮猪蹄，然后放灵芝跟大米，一起煮，加少量的盐跟酒还有调味料就可以了，这个食物是可以抗衰老、抗肿瘤，增加身体的免疫力，养颜美容的。

　　中药跟常见的食材一起煮，会有意想不到的效果的，对身体是十分有益的，这个汤就是利用了这一点，吃了以后是会让患者不再感受到乏力，也可以益气养血的，要准备猪骨头，还有党参、茯苓、白芍、黄芪、白术，肉桂，熟地、当归，炙甘草、川芎，姜，葱、花椒、料酒等，一起煮成汤就好了。

　　导致患者卵巢早衰的原因是有很多，跟患者一些不良的生活习惯，还有身体免疫力，或者一些手术后遗症都是有关系的，所以卵巢早衰的患者应该多爱护自己的卵巢，服用对卵巢有益的食物，不可以吃辛辣上火油腻的东西，保持心情上的愉悦。