怎么才能有优势卵泡

　　女性体内如果没有又是卵泡的话，很多女性就会比较担心，因为女性体内每个月都会有一个优势卵泡，所以没有优势卵泡的话很有可能是女性的卵泡发育出现了问题，需要尽快调理，这样才会有重新出现优势卵泡，那么怎么才能有优势卵泡?

怎么才能有优势卵泡

　　1、做好经期保健。

　　女性在来月经的时候进行夫妻生活，很容易引起盆腔感染、子宫内膜异位等，严重可刺激机体产生抗精子抗体，而导致不孕，严重影响卵子质量;另外，在经期时还要注意好保暖工作，多吃些补铁的食物，铁能为卵子提供充足养分，让卵子更健康。

　　2、避免人流。

　　每做一次人工流产，卵子质量就下降6%，人流会导致卵巢内壁变薄、卵子活性降低，没有帮好怀孕的准备，一定要做好安全措施，当然，使用避孕套是最好的方法，少吃避孕药。

　　3、远离电脑辐射。

　　研究显示，电脑辐射会影响卵子质量，相比之下，笔记本电脑辐射比台式机小得多，而它的电源主要集中在电源上，所以，备孕远离辐射最好拔断电源，用电池工作。

　　性的卵子优劣程度常常会影响受精卵的质量，要是精子和卵子结合的时候，男子的质量并不是特别好，那么有可能会影响后代的发育。因此为了保障后代的健康，要提升自己的卵子质量，也可以定期到医院检查自身的生殖功能健康程度。

排卵期出血卵子已死吗?

　　排卵期出血并不提示卵泡已经死亡，在排卵期卵泡成熟后，卵巢会有少量的血液存积在盆腔内，随着输卵管蠕动，会将盆腔内的少量积血运送到宫腔内，再经阴道排出体外。在排卵期，由于雌激素水平短暂下降，导致子宫内膜失去了激素支持，引起内膜发生不规则脱落，也可能引起少量的阴道流血，这些都是引起排卵期出血的原因，排卵期出血与卵泡的生存情况是没有关系的。排卵期一般持续2-3天，出血的情况也会在2-3天内自然消失。

　　排卵期出血不是说卵子已死。排卵期出血是卵子排出来以后，体内的激素波动，子宫内膜得不到足够的雌孕激素支持，少量脱落引起的出血，并不能说排卵期出血，卵子就死掉了，人体当月排卵以后，卵子如果没有受孕的话，在体内的存活时间只有一天左右。如果想要受孕的患者建议月经第十天开始B超下监测卵泡，看到优势卵泡，也就是卵泡的直径超过18毫米以后就可以安排隔天同房，增强受孕的机会。