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女性只有正常的排卵才能怀孕，而正常的排卵需要优质的卵泡，优质卵泡的定义是足够大和圆。很多女性因为备孕不顺利，所以非常关注卵泡的发育，希望自己的卵泡能够长成优质卵泡，但不了解具体什么样算优质卵泡。那么，优质卵泡的形状是什么样的?今天就来为大家详细的介绍一下。 优质卵泡的形状优质卵泡是指卵巢分泌的卵泡中长的体积最大，发育最成熟的卵泡为优质卵泡。一般优质卵泡在超声观察下为发育的体积大于10毫米，但又不超过18毫米的卵泡，并且形状呈椭圆偏正圆。一般优质卵泡只有一个，这个较大的卵泡生长发育成熟后从卵巢排出，在有性生活的情况下可以和精子结合形成受精卵，也就是说女性卵巢可以排出优势卵泡是女性受孕的前提条件。 一般来说，在生殖领域没有强调优质卵泡的说法，临床上更重视卵子的质量。在生理状态下，卵泡的大小大于1.4cm，雌激素水平能维持在150-500pg/ml的范围内，即可认为卵泡能达到一定的成熟标准。没有一个定义说优质卵泡。有的女性可能在1.4cm左右即可排卵，有的女性可能在2.2cm以上才开始排卵，这些都属于正常范围的，不能以卵泡的具体大小来判断卵泡是否优质。 怎样培养优质卵泡卵泡大小和卵泡发育是否正常可直接影响能否正常怀孕。如果卵泡大小没有达到正常值，会影响正常排卵周期，或排出的卵子质量差，影响正常受孕。判断卵泡优劣的主要标准是卵泡的直径。卵泡的正常形态呈圆形或椭圆形。形态过扁的卵泡张力小，称不上良好的卵泡。正常卵泡的直径为18-23mm，直径小于18mm属于不成熟卵泡，直径大于23mm属于卵泡过大，低于或高于正常范围都会影响正常排卵。卵泡呈圆形、较饱满、壁薄，排卵时向卵巢一侧突出，内部透声好，直径达到18-23mm的卵泡在10h内可以实现排卵。 1、学会记录卵泡数量、大小 自月经周期的第8天开始B超监测卵泡发育，每2天监测一次，观察双侧卵巢大小、形态，记录卵泡数量、大小，月经第几天等。 2、监测排卵 当发现卵泡直径达到17毫米时，改为每天监测1次。卵泡发育成熟直径达20-23毫米时，每天测2次，直至排卵为止。 3、药物调节 B超监测发现卵泡发育不好，可根据医生的指导，使用调节促排卵药。 另外，适当的体育锻炼可以帮助女方提高身体素质，确保卵子的质量。因此，对于任何一个计划怀孕的女士而言，应该进行一段时期有规律的运动后再怀孕。例如，在计划怀孕前的3个月，进行适宜与合理的运动或相关的体育锻炼，如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等，以提高各身的身体素质，为怀孕打下坚实的基础。 |