吃什么帮助卵泡发育成熟

　　卵泡的生长发育对于受孕是很重要的，大部分的女性在进行身体检查的时候，都会很关注身体的情况。大部分的女性在不同的时间段会出现一些卵泡难成熟的情况，就需要进行补充。那么吃什么帮助卵泡发育成熟?

吃什么帮助卵泡发育成熟

　　女性的卵泡发育是很自然的一个现象，多数的情况下是不要人工干预治疗的。但是如果卵泡发育慢，不能成熟，建议可以先做食疗，建议补充一些含有天然雌激素的食物，比如说豆制品，豆类等，建议多吃黄豆，黑豆或者建议用豆浆，豆腐等来做菜。其次食疗效果不明显，也可以在卵泡接近成熟的情况下，打促排卵针。

　　建议平时可以多吃蛋白质含量高的食物，比如豆制品、牛奶、鸡蛋、肉类等。平时应该避免吃生冷寒凉、辛辣油腻的食物。药物治疗方面，克罗米芬对促进卵泡发育成熟有比较好的作用，一些中药也有很好的效果。没有必要的话，不建议使用药物促进卵泡成熟。建议最好去医院做一下正规的检查，在医生的指导下采取适合的治疗方案，不要盲目用药。

　　女性的卵泡发育是很自然的一个现象，多数的情况下是不要人工干预治疗的。但是如果卵泡发育慢，不能成熟，建议可以先做食疗，建议补充一些含有天然雌激素的食物，比如说豆制品，豆类等，建议多吃黄豆，黑豆或者建议用豆浆，豆腐等来做菜。其次食疗效果不明显，也可以在卵泡接近成熟的情况下，打促排卵针。

　　正常成熟卵泡直径在18-25毫米，如果卵泡过小，通常是卵泡发育不良，一般不能正常排卵。可以通过食补的方式进行调理：可多食甲鱼。多吃黑豆及豆制品。多吃谷类食物如大麦、小麦、燕麦、玉米等，能适当补充雌激素。可以服用生姜红糖水，可以起到暖宫活血作用，有助于卵泡发育。可食用枸杞、大枣、山药、牛奶等，对卵泡发育也有促进作用。

　　女性的卵泡之所以能够正常生长发育，主要是由于促黄体生成素和卵泡刺激素，以及雌激素相互作用而导致，所以只有在卵巢内分泌功能正常的情况下，才可以周期性的排卵。但目前没有发现任何食物，具有直接促进卵泡发育的作用，但多吃豆制品，比如豆腐、豆浆，有助于卵泡的生长。同时还可以用促排卵药物来促进卵泡发育，比如常用的克罗米芬，或者是来曲唑，以及绒促性腺激素。