卵泡破几天同房容易怀孕

　　卵泡破裂之后就会排出卵子，卵子的存活时间大概是两天左右，女性趁这段时间和老公同房，成功怀孕的几率是比较大的。但是有些女性还是不太懂，不知道到底卵泡破了之后具体什么时候同房更好怀孕。那么，卵泡破几天同房容易怀孕?今天就来为大家详细的介绍一下。

卵泡破几天同房容易怀孕

　　卵泡破裂之后卵子排出，卵子在女性的体内存活大约是24小时，卵子排出的12小时之内受孕的几率是最高的，超过12小时卵子的质量会下降，患者受孕的几率相对会比较低。所以建议在卵泡破裂后的12小时之内同房，越早同房越好，这样能够大大提高女性的受孕几率。卵子在女性体内存活的时间非常短，但是精子在女性的体内存活的时间相对比较长，大约是72小时，所以建议有妊娠要求的患者尽量选择在排卵之前同房，这样卵子排出之后，能够在卵子质量最好的时候受孕，大大提高女性受孕的几率。

　　不过，卵泡破之前同房可能会怀孕，如果月经正常，下次月经前14天左右是排卵期，排卵期同房怀孕的机会较大。男性的精液在女性体内可以存活三天左右，卵子可以在体内存活24小时，所以卵泡破裂前、破裂后同房可能怀孕。女性能够怀孕是因为卵泡破裂排出卵子，卵子和精子结合会导致怀孕。如果有计划怀孕，最好在卵泡破裂前一天或者卵泡破裂1-2天内同房，这样怀孕的几率更高。备孕期间可以口服叶酸片，预防胎儿心血管畸形，保持心情愉快，避免劳累，多吃水果、蔬菜，选择最佳的受孕时机，这样会较容易怀孕。

排卵期吃什么对卵泡好

　　通常月经来潮前十四天是女性的排卵期，很多女性都会通过使用排卵试纸的方式进行检测，在排卵期进行同房能够有效的提高怀孕的几率。如果月经期不是很精准，也可以根据自己的实际情况进行推算，有严重的月经不调问题，也要及时的选择中药的方式进行调理。一般排卵期女性都会伴有体温升高，甚至是性欲比较强的情况出现，也可以通过测量体温了解自己的身体变化，更准确的判断自己的排卵期，从而进一步提高怀孕的可能。在备孕阶段也要尽量保持心情放松，不要过度的疲劳。

　　排卵期适合吃可以促进卵泡发育的食物有豆类、水鱼汤、生姜红糖茶等。豆类食物含有丰富的植物类雌激素，可以改善女性不排卵的情况。而在豆类中，黑豆的效果更为显著，可以用黑豆磨成豆浆或者煲汤饮用，作为调理身体的食物，能帮助女性朋友起到补充雌激素的作用，有效的促进卵泡发育。卵泡发育和月经来潮密切关联。日常饮用生姜红糖水不仅有很好的暖宫活血作用，还能调理月经。月经周期规律，卵泡自然发育正常。但是，体质偏热或血热者不宜饮用生姜红糖茶。水鱼属于补益佳品，尤其适合卵泡发育不正常的女性。