一个月几个卵泡才正常

　　很多人都知道女性卵巢内存着卵泡，卵泡到了青春期之后就会发育成熟，并且每个月都会有一颗或者是几颗卵泡成熟排出卵子，从而具备了正常的生育能力，那么你知道一个月几个卵泡才正常吗？下面我们就来看看问题的答案吧。

一个月几个卵泡才正常

　　正常来讲，作为一个发育成熟的女性，在一般情况下，一个月只会有一颗成熟的卵子排出。当然有的也会排出两个，但是其几率是非常小的。在备孕的女性朋友，要抓住卵子排出的时间，并安排同房，以便更快等到宝宝的到来。在女性一生中有众多的原始卵泡，但是99%的原始卵泡发育不久就相继退化消亡，所以妇女一生中总共有400至500个卵泡发育成熟并排出。当原始卵泡发育到成熟时，就会形成成熟的卵泡，然后会排卵。这个过程大约需要14天左右，在这其间会经历一系列复杂的生理生化反应，在这个过程中，卵泡中的一些特殊的细胞会分泌雄性激素和雌性激素，其中雌性激素会进入血液，进而调节子宫内膜的周期性变化。

　　对于每个备孕中的女性，都想要自己的卵泡是健康，并且质量好。那么，女性朋友们可以通过一些饮食来使自己的卵子质量变好。这里我们建议，可以多吃一些动物血的相关食物，比如鸡、鸭、猪等血液，还可以多喝一些新鲜的果蔬汁，另外，豆类、海藻类也是不错的选择。所以，通过上面的了解，我们可以知道，正常女性每个月其实只可以排出一个卵泡卵子，极小的几率会排出两个，因此，备孕中的女性朋友要注意，好好抓住这个时机，在卵泡1.8到2.8厘米时，受孕几率是最高的。另外卵泡并不是直接就可以受孕，需要成熟并破裂时才可以受孕。

卵泡一直不长怎么办

　　首先，女人卵泡一直不长，就会影响受孕。所以女性朋友一旦发现自己卵泡发育不良，就要去专业的不孕不育机构检查一下自己的卵巢功能，是否是由于自己的卵巢功能不佳，导致的卵泡一直不长。如果是卵巢功能不佳导致的，那就需要人为的干预，在医生的指导下，吃一些排卵促卵的药物，保证卵巢的正常发育，增加女性朋友受孕的几率。

　　其次，有些女性朋友由于生活压力大，长期的熬夜加班，经常性的加班到凌晨一两点，这样女性朋友的身体就会亮红灯，就会出现脸上长痘痘，月经不正常等这些内分泌失调的情况。时间长了，这些异常的身体状况就会导致女性朋友卵泡发育不良，卵泡一直不长的情况。所以女性朋友一旦觉得身体不舒服就要及时去医院接受正规的治疗，以免延误病情。