一次月经有几个卵泡

　　卵泡在女性还小的时候就已经存在了，并且生长在卵巢内，在发育成熟后破裂排出体外。那么，一次月经有几个卵泡，还有备孕排卵能做足疗吗?

一次月经有几个卵泡

　　女性的卵泡是从出生就存在的，卵泡只有发育成熟了才会排出健康的卵子，如果卵泡不成熟就会影响排卵。有一些女性在备孕期间就会选择监测卵泡的方式了解卵泡的发育情况。那么，女性一次有几个卵泡呢?

　　正常育龄期的卵巢，卵泡的个数不超过10个，一般超过10个以上考虑是多囊卵巢。正常的卵泡个数可以达10几个的，但卵巢大小正常，且卵泡都比较小的，只有排卵期的时候有一个比较大的卵泡。这种情况属于正常的，但是有的多囊卵巢综合症有的时候B超检查并不是很典型的，关键是要结合临床和激素水平的，一般正常情况左右卵巢产生多个卵泡共同发育，至排卵日会有一到两个卵泡成熟排出。

　　卵泡出现时间：每个月经周期开始有多个卵泡同时发育但一般仅1个或2个卵泡发育至成熟，称主卵泡(优势卵泡)，其余卵泡相继闭锁。据报道，90%以上的周期只有一个卵泡迅速生长至成熟，5%-11%有2个主卵泡发育。卵泡超声显像最早时间可在月经周期第5-7天，显示的最小直径为4-5mm。

　　卵泡生长速度：超声在月经周期第3-5天，可在卵巢内发现小卵泡，以后逐渐长大，平均第14天最大，可发生排卵。月经第5天到排卵前，主卵泡平均每日增长1.5mm;第10天前平均每天增长1.2mm，排卵前4天平均增长1.9mm，至卵泡发育成熟。

备孕排卵期能做足疗吗

　　现在大部分女性的优生优育的意识都比较高，在备孕期间就开始注意很多事项，为怀孕提前做好准备。尤其是在排卵期的时候，由于受孕的几率比较高，就更加的注意自己的一举一动。那备孕排卵期能做足疗吗?

　　足疗是一种中医保健的方式，主要是通过按摩脚底，来疏通经络，打通血脉，提高身体的整个机能，对身体有百利无一害，因此备孕排卵期是可以做足疗。做足疗不会影响正常的排卵和受孕，而且还能促进身体机能的提升，让女性的气血更稳定，反而有利于尽快受孕。

　　但是中医保健的方法众多，除了足疗，还有一些其它的保健方式可能就不适合备孕期间做了。比如艾灸、拔罐、针灸等，因为这些保健方法都有促进气血循环的作用。而备孕期间的任何时刻都是可能怀孕的，如果怀孕后不能及时发现，再进行这些保健的话，就可能会影响胎气，甚至导致血流过快出现流产。

　　在备孕期间为了及时了解自己是否怀孕，一定要仔细注意自己的身体变化。如果自己的月经规律发生变化，出现恶心呕吐、嗜睡、困倦、乳房胀痛等症状的时候，一定要及时的使用试纸检测，才能及时的发现自己怀孕。