优势卵泡多久形成

　　不孕不育在日常生活中是非常常见的一种疾病，对于女生来说是有很大伤害的，因为很多女生都是因为身体内的卵泡出现问题而导致的，所以在出现不孕的现象时需要到医院进行卵泡质量和发育情况的检查，那么优势卵泡多久形成?

优势卵泡多久形成？

　　优势卵泡一般都是在排卵期的时候，优势卵泡一般要达到2.0厘米以上，达到2.0厘米以上的卵泡才叫成熟卵泡，只有达到了成熟卵泡才能辨别是否为优势卵泡，还要看卵泡的形态的情况来判别是否为优势卵泡。没有达到2.0厘米以上的卵泡不能称为优势卵泡，主要是因为没有达到2.0cm的卵泡还没有成熟，根本不能称为优势卵泡。

　　卵泡自胚胎形成后，就进入自主发育和闭锁的轨道，这个过程不依赖于促性腺激素。胚胎6~8周的时候，原始的生殖细胞就不断有丝分裂，细胞数增多，体积增大，我们称它为卵原细胞，大概有60万个。胚胎11~12周的时候，开始卵原细胞进入第1次减数分裂，并且禁止于前期双线期，成为初级卵母细胞。

　　胚胎16~20周的时候，生殖细胞数目达到高峰，两次卵巢大概有600万到700万个卵圆细胞。胚胎16周到出生以后的6个月，单层的梭形前颗粒细胞，围绕这停留与减数分裂双线期的初级卵母细胞，形成始基卵泡，这时卵泡正式形成。也就是说卵巢正是形成的时期，是胚胎16周到出生后6个月，当胎儿出生的时候，卵泡不断的闭锁，出生时卵泡大概有200万个。当闭锁以后，到青春期，大概就只剩下30万个了。

吃什么蔬菜能预防多囊卵巢综合症？

　　冬瓜：“欲得体瘦轻健者，则可长食之;若要肥，则勿食也。”这是古代的经验，也被现代科研证实。冬瓜不含脂肪，含有丰富纤维、钙、磷、铁、胡萝葡素等。冬瓜有利尿清热功效内含丙醇二酸，可阻止体内脂肪堆积。冬瓜含钠低，又没有什么糖份，是糖尿病患者很好的食品。

　　海带：脂肪含量甚少，热量也不太高。最重要的是海带富含碘达每克24毫克，而碘是一种重要的减肥矿物质。因为碘对甲状腺素的分泌起着重要作用，而后者能控制人的能量代谢。碘缺乏会致基础代谢低下，此时即使你没有多吃，也很容易使人肥胖。海带还含有很高的钙、铁及多种维生素，对人体十分有利，是价廉物美又易获得的减肥佳品。

　　香菇：香菇含有三十多种酶和十八种氨基酸，其中人体必需的八种氨基酸，就含了七种。所含核酸烦物质，可以抑制胆固醇的增加，所以可减肥。它还能促进血液循环，抑制黑色素，滋养皮肤。在烹煮香菇前，都会先将它浸泡於水，它所含的很多营养成分都会溶於水中，所以千万不要将水倒掉。有些人将菌柄丢掉，实在太可惜了，菌柄含大量纤维，素食者可将它当内丝炒菜。近几年科学家发现香菇所含香菇多，有抗癌作用，并可改善B型肝炎患者的肝机能。建议癌症患者每日服食十五克香菇。并且推荐其他菇类，如金针菇、蘑菇、草菇等等，都不具有热量，是减肥者很好的食品。