测基础卵泡是在月经的第几天

　　对卵泡进行监测是卵泡出现问题时比较常用到的一种方法，通过这个检查可以清楚的知道卵泡出现问题的原因，通过检查结果可以及时的进行调理。虽然很多人都知道检查卵泡是需要到医院进行的，但是检查卵泡的时间有很多人都不太了解的，那么你知道测基础卵泡是在月经的第几天吗？下面我们就来看看问题的答案吧。

测基础卵泡是在月经的第几天

　　排卵试纸的原理是根据排卵前后体内的黄体生成素的值会达到顶峰。通过检测体内黄体生成素的含量，来判断是否处于排卵期。想要抓住排卵日，测排卵最好在月经周期的第11，12天就开始，每天测一次。检测时间最好在早上10点到晚上8点之间。检测前二小时不要喝水。在测出阳性时，最好缩短检测间隔，每4到6小时就测一次，直到检验出颜色最深的高峰值排卵就发生在强阳转弱阳的24到36小时内。这要根据女性的月经周期来定。若月经规律，即周期5/28天，一般从来月经的第1天开始计算，到10天开始监测，因为在月经期间子宫内膜在脱落的同时就开始修复，卵巢的卵泡也会发育，只是这阶段的激素水平较低，卵泡生长较慢。

　　所以过早监测，往往发现不了基础卵泡。但月经第10天已接近排卵期了。随着卵泡的不断增长，生殖激素水平进行性升高，优势卵泡就会脱颖而出。女性经期干净后要及时到医院选择b超等情况，来检查卵泡的发育情况。所以这情况最好避免着凉，好好休息，要禁止辛辣饮食，平时的情况避免压力过大，要注意自身局部卫生情况良好，同时观察平时的月经情况是否正常较好，注意营养均衡即可。而且，女性排卵期到来时，女性的生理和心理上都有些微妙的变化。排卵期时的女性基础体温会随着孕激素分泌有所变化，排卵期间女性的基础体温会上升0.5℃左右。

走路有助于卵泡生长吗

　　适当的走路是有助于卵泡生长的。备孕的人可以每天去根据自己的个人情况去看走路的程度，这样的话是可以让卵泡很好的生长的。备孕的人要多休息，不要太累，太累的话，会让备孕的人精神不好，这样就不容易怀孕成功了。所以备孕的人要多休息，并且要根据个人的身体状况去进行走路的锻炼，这样就很容易怀孕了。并且备孕的人在这段时间里不能着急，要有耐心，备孕的人心情好是很重要的。

　　适当锻炼不仅可以调节身体的功能，还对身体的内分泌和排卵有好处。建议适度锻炼，定期工作和休息。它有助于怀孕和分娩。如果高龄妇女能够在怀孕前适当而有规律地运动，不仅可以有利于激素的分泌，还可以确保体内激素的平衡以及怀孕期间精子的顺利植入。而且有助于顺利交付。锻炼对我们现代人有无穷的好处，因为锻炼可以使我们的身体达到最佳状态。