怎样卵泡长得更快

　　在进行备孕的时候女性如果想要尽快的成功怀孕，她们就需要特别关注自身的排卵日期，如果有条件的女性还可以进行卵泡监测，这样就能够掌握卵泡的成熟度，在卵泡排出后同房，怀孕的几率会大大增加，那么你知道怎样卵泡长得更快吗？下面我们就来看看问题的答案吧。

怎样卵泡长得更快

　　在饮食上需要适当的多吃一些黑豆或者是黑豆制作而成的食物，在检测到自己的卵泡发育不好的情况之下，可以在生理期结束后适当的吃黑豆类的食物，黑豆类的食物能够给女士的身体提供雌激素，这对于卵泡的发育是有着较大帮助的。除了黑豆之外，在饮食上也可以喝依水鱼汤进行调理，而水鱼汤不仅能够让女士起到滋阴补肾的目的之外，还可以改善女士卵泡发育不良和排卵障碍等问题。另外，红糖姜茶也可以起到保护女士卵巢，促进卵泡发育的效果。红糖姜茶不仅是一种比较滋补的食物之外，还可以帮助女士调理内分泌，不管是在日常生活还是在工作的时候都是可以适当的喝一些的。在调理自己卵泡的时候除了饮食之外，也可以适当的进行一些运动调理。

　　多吃黑豆以及黑豆的制品。女性如果出现卵泡发育不好的情况，那么可以月经结束后到排卵期间多吃黑豆以及黑豆制品。黑豆及其制品可以为女性提供雌激素，对于促进卵细胞的正常发育有帮助。一般情况下，黑豆和猪脚熬汤、黑豆浆、黑豆汤等都能够帮助女性调理卵泡发育。红糖姜茶呵护女性卵巢。红糖姜茶是一种非常滋补的饮品，它不仅仅可以起到滋阴、调理内分泌的效果，还可以有效呵护女性卵巢，对于解决女性卵泡发育不好也是有促进的作用。红糖姜茶作为一种平常饮品，可以在平时生活、工作随意饮用。水鱼汤调养。水鱼具有非常好的滋补功效，对于女性可以起到滋阴补肾的效果。女性出现卵泡发育不好、排卵障碍等症状都可以通过服用水鱼汤进行调养。当然，对于一些需要进补的人士来说，水鱼汤也是一个很好的选择。

多大的卵泡可以受孕

　　一般来说，当卵泡直径达到18-25毫米的时候，就可以排出，从而促进女性受孕。卵泡呈圆形，薄壁，比较突出卵巢一侧，大概在月经12-18天左右就会排卵。卵子从卵巢中排出后的一两天时间内受精能力较强，之后卵子开始变性，受精能力也会随之减弱，因此处于备孕期间的女性就要安排好同房机会，受孕成功的可能性才会加大。

　　女性每次来月经后会有很多卵泡产生，但是每个月也会被逐渐排除些，并进入退化阶段。卵泡的大小各有不同，如果卵泡的大小没有进入正常的范围内，那么即使排出来也没有办法很好的和精子进行结合，一般情况下，卵泡起码要达到20毫米左右，才能促进身体的吸收。女性平时可以吃一些促进卵泡发育的食物，例如，谷物食品，谷物食品含有大量的植物雌激素，多吃些谷物食品不仅可以补充雌激素，还能促进卵泡发育、促进排卵，从而增加受孕成功的几率。