2021-01-22 18:33:18出处:PCbaby作者:佚名
b超检查可以说是人类的一项伟大发明,他对女性是很重要的存在,卵泡是卵细胞的一部分,卵泡的发育情况也会影响到女性的健康,所以在女性备孕的时候都会到医院进行卵泡监测,那么b超监测卵泡前同房还是排卵后同房呢? b超检测卵泡前同房还是排卵后同房?很多女性为了提高怀孕的几率,会在孕前做很多准备与检查,比如卵泡监测,卵泡监测可利用b超等医疗手段较为直接地看到女性卵泡的生长情况,对于卵泡的排出也有准确的预算时间,那么b超监测卵泡前同房还是排卵后同房呢? 卵子排出后,有48小时寿命,从排卵那一刻算起,未来的24小时都是卵子的黄金时期。错过这24小时,卵子就开始慢慢衰老,受孕的几率会降低,即使与精子结合了,受精卵的质量也会打了折扣。因此,想把握好卵子黄金24小时,首先要算准你的排卵日。 一、计算排卵期 如果你的月经周期很有规律,就可以大致算出排卵的日子你就可以有计划地在排卵前后同房。计算出下一次月经来潮可能在哪一天,然后倒推16天,这就是你大致排卵的日期。 在此以月经周期30天为例:第1天(月经来潮)第15-19天(排卵)第30天(下次月经来潮前一天) 这是大家最普遍知道的方法,可是很多人都算不太清楚。 二、基础体温测量法 正常妇女基础体温在月经周期中呈周期性变化,一般排卵发生在基础体温上升前或由低向高上升的过程中,排卵后基温的升高提示排卵已经发生。在基温处于升高水平的最初3天为“易孕期”。体温升高幅度一般为0.3℃~0.C℃。 这种方法能提示排卵已经发生,但不能预测排卵何时将发生。 三、宫颈粘液观察法 一般有正常月经周期的妇女,在经净后会感觉有一个阴部的“干燥期”,随之出现“湿润期”,其后又是“干燥期”和下次的月经来潮。这里所谓“湿润”是指源自阴道的宫颈粘液所产生的阴部湿润感。 月经期前后,粘液常粘稠而量少,甚至毫无粘液。在月经周期的中期,粘液会越来越稀薄,量亦越来越多,越接近排卵期,越变得清澈透亮,状似蛋清,且富于弹性,拉丝度最高,滑润感亦最甚。在出现这种粘液的最后一天称为“高峰日”,其前后48小时之间会发生排卵。因此在排卵前的“湿润期”直至高峰日后3天内进行性生活容易怀孕。 提高精子质量吃什么?1、食用含有镁的食物。镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。 2、精氨酸是构成精子头产的主要成分,并要提高精子活动的能力。富含精氨酸的食物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。如海参自古被视为补肾益精、壮阳疗痿之珍品。 3、多食富含锌的信物,如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。牡蛎肉中锌含量居众物之冠,注重摄入有助于精子的核酸与蛋白质代谢,并能提高性能力。因为锌是精子代谢必需的物质,并能增强精子的活力。 4、常吃鱼贝类食物,如鳗鱼、鳝鱼、虾及松仁、核桃、芝麻等温补食物,也有助于精子生成。 5、对于阳虚体质出现少精者,亦可食动物的睾丸,如羊睾丸之类,自然也可同服鹿茸,或加服食用蚁,以温阳补肾,并增加精液锌含量,提高精子质量和数量。 |
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