卵泡成熟期是几天

　　卵子是女性体内产生的一种生殖细胞，卵子只有到了足够大的情况下才会被排出不成熟的卵子，是不能排出的，如果强行排卵，就会对女性的身体造成很大的伤害，那么卵泡成熟期是几天呢?

卵泡成熟期是几天？

　　我们都知道，卵子受精是婴儿出生的第一步。女性朋友的卵子质量与怀孕的成功密切相关，但是很多女性都不知道卵子成熟的具体时间，对于两性之间的认识也不是很多，那么卵泡成熟期是几天呢?让我们一起来了解一下。

　　首先，原始卵泡发育成熟，形成成熟的卵泡并进行排卵。这一时期的时间大约为14天，在此期间经历了一系列复杂的生理和生化反应。在这个过程中，卵泡中的特定细胞分泌雄激素和雌激素，雌性激素进入血液，调节子宫内膜的周期性变化。

　　卵子是由卵巢的原始卵泡形成的。女性生命中的所有卵巢都是在胎儿期产生的。在新生儿期间有大约30万到40万原始卵泡，但99%的原始卵泡很快退化并消失，因此总共有400到500个卵泡在400到500个卵泡中发育和排出。

　　一般来说，女性每月只排卵一次。青春期后，当脑垂体分泌促性腺激素时，卵巢中的原始卵泡开始发育，合成雌激素，卵细胞周围的空间充满液体，并含有大量的雌激素。卵泡的生长逐渐向卵巢表面移动。卵泡壁变得越来越薄，最后破裂。成熟的卵子与卵泡液一起流入腹腔。这个过程叫做排卵。最后，只有一个卵泡可以在受精后存活，其他未受精的卵泡将在月经期间排出，每次排卵通常在下一次月经前14天。在排卵前后很容易怀孕。

黑豆如何吃助卵泡发育？

　　育龄期的女性对卵子应该都不陌生，大家都知道卵子和精子结合形成受精卵后才能怀孕，但是很多人对卵泡不太了解，其实卵泡就是排出卵子的东西。只有卵泡发育成熟了，才会排出卵子，但是有些女性的卵泡总是发育不成熟。有人说吃黑豆可以促进卵泡发育。那黑豆如何吃助卵泡发育呢?下面就和小编一起来了解一下吧。

　　适当吃黑豆的确是可以促进你体内卵泡的发育的，但是必须记住一点，那就是利用黑豆促进卵泡发育，必须要坚持，这个不是一两天的时间就能够见到效果的。黑豆不宜生食和炒食，因为黑豆含有胰蛋白酵素抑制剂、这些抑制生长的凝集素及降低碘吸收的甲状腺肿素，经过烹煮后才可以被破坏，不会对身体造成不良影响。

　　黑豆中含有的大豆黄酮甙大豆异黄酮的重要组成成分，大豆异黄酮具有补充雌激素的作用，能调节雌激素的分泌，因此又被称为植物雌激素。雌性激素能则是增加子宫内膜的厚度、刺激卵泡发育成熟、促进输卵管发育，并且可以增强输卵管节律性收缩性。所以黑豆能够间接地促进卵泡发育、排卵，有利于受孕。

　　食用黑豆虽然能够在一定程度上促进卵泡的发育，但并不是吃的越多越好，过量的食用反而会造成负面的效果。另外黑豆也不是万能的，不能将所有希望都寄托在食用黑豆上，女性朋友们应当理智的看待，尽量在医生的指导下进行治疗。