吃什么助于卵泡发育

　　调节饮食习惯来达到治疗疾病的目的就是我们常常说的食疗，这种治疗方式在中国已经有了上千年的历史。经过不断的研究实践证明，这种治疗方式副作用非常小、对于一些轻微疾病治疗效果也很不错。那么，我们一起来看看：吃什么助于卵泡发育?

吃什么助于卵泡发育

　　第一，吃豆类食物能促进卵泡发育。豆类食物中含有植物类的雌激素的食物，这种雌激素能够有效的促进卵泡发育，同时还能够补充雌激素，例如黄豆、黑豆、红豆、绿豆、蚕豆等;第二，吃富含维生素C的食物，也能促进卵泡发育，如韭菜、菠菜、黄瓜、菜花、小白菜、西兰花、鲜枣、猕猴桃、柚子、山楂等;第三，吃甲鱼能促进卵泡发育，它能增强透明白带的分泌量，有效促进卵泡发育，增加受孕的几率。

　　要促进卵泡的发育可以吃一些大补类的食物，比如像甲鱼汤。甲鱼能够促进卵子的发育，对于卵子发育不好的女性可以适当的吃些甲鱼，特别是甲鱼汤，对女性具有大补作用的，可以行女性的身体更加的强壮，有利于促进身体内的卵泡的发育。

　　如果女性卵泡发育特别不好，还是需进行一定治疗的。在医生的帮助下，可服用一些调节女性激素水平的药物，促进排卵的发生。但女性不可自己乱吃促排卵药，否则即便怀孕了，也很容易出现胎停流产。

　　其实对于备孕女性而言，若是在平时吃一些动物血的话，也是有很多好处的，像动物血当中所含有的血红蛋白在进入身体当中之后将会被胃液所分解，不仅有助于帮助身体排毒，而且对于提高淋巴细胞的吞噬功能也是比较有效的同时，这些食物当中含有的铁元素也是比较好的，能够帮助滋养卵巢，养出又大又好的卵泡!

排卵期测试方式

　　1、用排卵期试纸测试实际测试标准，一般在测排卵试纸包裝上都是有表明(须严苛依照表明做，才可以尽量避免偏差)。那麼针对生理周期较为规律性，则应当在经期前14天(也就是预估的女人的排卵期)，在这个時间的前三天加后三天，持续六天测量;如果月经失调或是异常，则一般在经期干净后第三天刚开始测。直至测纸上两道杠一样深或第二条杠比第一条杠还深，就表明将在24~48钟头内排卵期，别的检测結果可参照使用说明的图例。

　　2、点滴出血观察法卵子从子宫卵巢中排出来时，会把子宫卵巢壁撕开，造成部分流血。一般 ，这一点点血迅速就在腹部内被消化吸收了。但也是有极少数女士，出血比较多，血液便会历经双侧输卵管、孑宫、阴道内流到身体之外，在內裤上出現点点滴滴样的血渍，有的女士把它称之为“小经期”，医药学上称作“排卵期出血”。

　　3、B超测定法根据B超查验，有工作经验的医师会见到卵子由小到大排出去的全过程。这一方式 应该是最精确的。