促排期间吃什么水果可以提高卵泡质量

　　有很多不孕的女性都是因为卵泡发育不好而导致的，因此很多女性会通过试管婴儿的方式进行受孕，做试管婴儿首先需要促排，女性在促排期间也可以通过饮食进行调理。那么，促排期间吃什么水果可以提高卵泡质量呢?下面一起来看看吧。　　

促排期间吃什么水果可以提高卵泡质量

　　柠檬,又称柠果、洋柠檬、益母果等。因其味极酸,肝虚孕妇最喜食,故称益母果或益母子。柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成,并保持它们正常的生理机能。

　　柚子又名文旦、香栾、朱栾、内紫等。柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值很高,是人们喜食的水果之一,也是医学界公认的最具食疗效果的水果。柚子茶和柚子皮也都具实用价值,且可入药。柚中含有大量的维生素C,而维生素是有助于卵子发育的营养元素之一,所以多吃柚子可以促进排卵。

　　橘子也称桔子,是芸香科柑橘属的一种水果,含有丰富的糖类,还含有维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维以及多种矿物质等,有益健康。橘子营养也十分丰富,1个橘子就几乎满足人体每天所需的维生素C含量。　　

试管卵泡多大可以取

　　首先，试管婴儿促排卵环节中，患者需要用药来促进卵泡的成长，等到卵泡生长到一定的阶段，就需要打夜针或短效促性腺激素释放激素激动剂促进卵母细胞的最终成熟，让成熟卵泡最终破裂排出成熟卵子。虽然自然排卵和试管促排卵过程有些区别，但是两者排卵或者取卵的时候，卵子必须是成熟的卵泡。因此，试管婴儿取卵的时候，卵泡尺寸应该差不多在18~28mm之间。

　　不过，在试管婴儿的治疗环节，取卵还要参考打夜针的时间，一般在打夜针36个小时左右进行取卵。假设是在10号晚上9:00注射夜针，经过36个小时，最佳的取卵时间就在12号上午的9:00左右，前后不超过一小时。

　　最后，建议患者朋友放轻松，这样也有利于改善内分泌状态，有利于卵泡的发育。促排卵环节尽量配合医生的治疗，准时进行卵泡监测，听从医嘱，等到适合的时机打夜针等待取卵即可。