吃什么加速卵泡成熟

　　孕育下一代是女性朋友人生中最重要的一件事情，对于一个女性朋友来说能顺利做上妈妈是上天的恩赐，也是很幸福的一件事情，但如果女性朋友不排卵的，就难以孕育下一代。那么，吃什么加速卵泡成熟呢?还有，一两天没胎动正常吗?

吃什么加速卵泡成熟

　　卵泡发育不好的，可以通过饮食来调理。

　　平时饮食当中要注意不要吃生冷、寒凉、辛辣等刺激性的食物，可以多吃温热的食物，以有营养的食物为主。平时多喝豆浆、鱼汤，多吃一些富含蛋白质的食物，对于卵泡的质量发育都有很好的促进作用。

　　有的卵泡发育与肾脏的功能有很大的关系，可以多吃一些补肾的食物，如黑芝麻、核桃等，以及坚果类的食物也十分有利。

　　平时饮食中要注意不要有挑食、偏食的坏习惯，如果太过于偏食，也会引起营养不良，对卵泡的发育会造成一定的影响，所以一定要注意这些方面的调理。

　　如果患者有备孕打算。可以通过食疗方法或者药物方法促进卵泡发育成熟。比如食物可以多喝，豆浆，豆浆里面还有天然的雌激素和孕激素，使用之后有利于卵泡发育。药物可以使用调经促孕丸。也可以使用克罗米芬胶囊，但需要在医生指导下合理的使用。使用期间要监测排卵变化。

　　建议平时可以多吃蛋白质含量高的食物，比如豆制品、牛奶、鸡蛋、肉类等。平时应该避免吃生冷寒凉、辛辣油腻的食物。药物治疗方面，克罗米芬对促进卵泡发育成熟有比较好的作用，一些中药也有很好的效果。没有必要的话，不建议使用药物促进卵泡成熟。建议最好去医院做一下正规的检查，在医生的指导下采取适合的治疗方案，不要盲目用药。

一两天没胎动正常吗

　　1-2天没有胎动是异常现象，要及时就诊检查。如果孕中期，要做B超检查，产科检查听胎心，B超检查未见胎心搏动，考虑胎死宫内，要给予孕中期引产，终止妊娠。孕晚期要做胎心监护检查，除外胎儿宫内缺氧，甚至胎死宫内，如果胎死宫内要给予引产。胎心监护明显异常，考虑胎儿宫内缺氧，要及时终止妊娠，一般选择剖宫产抢救小孩。即使胎心监护正常，也要充分重视，要给予远程监护，每天上传胎心监护图形给医生看，增加安全性。

　　胎动的正常情况，应该是每小时3-6次之间，如果两天没有胎动了，属于是不正常的表现，出现这种情况，应该及时去医院做B超，检查胎儿的发育状况。在做B超的检查中，胎儿发育正常，有可能是胎动的幅度比较小，孕妇没有感觉到，多数表现在初产妇身上，初产妇的肚皮比较紧，胎动的幅度小，感觉不到这种情况，也不用过于的紧张，放松心情，适量的增强营养。做B超确定胎儿有发育异常或者已经停止心跳，说明胎儿已经停止发育，需要及时处理，如果胎儿停育后，在宫腔内存留时间太长，容易导致宫腔内炎症感染。

　　如果确实两天没有胎动了，这是不正常的，正常情况下，胎动每2小时大概会有六次左右，如果是长时间没有胎动要引起重视。像这种情况如果胎动减少可能是胎儿在宫内缺氧的可能性比较大，也有可能是胎儿太大导致的。建议应该尽快到医院去做一下检查，需要做胎心监护，看是否有缺氧的情况或者做一下彩超检查，看一下胎儿在宫内的情况。