卵泡不够大就排了如何调理

　　每一个健康的女性，每个月都会排出至少一颗的卵子，卵子是由卵泡发育成熟以后破裂排出来的，有一个健康的卵泡，是怀孕成功的前提，也有的女性因为卵泡发育得不够大就排出卵子，那么卵泡不够大就排了如何调理呢?

卵泡不够大就排了如何调理？

　　女性的卵泡对于女性的生育功能起着非常大的作用，如果卵泡在生长发育的过程中出现发育不良或者是发育缓慢的情况都会影响女性受孕，甚至会导致不孕。而有一些女性的卵泡还没长大就排了，那么卵泡不够大就排了如何调理呢?

　　优质的卵泡呈圆形或椭圆形，卵泡内呈无回声区，清亮纯净，边界清晰，20%成熟卵泡在排卵前一天，可见卵丘图像，在卵泡内近壁处呈短强回声。一般情况下，正常卵泡直径在18-25mm之间，卵泡一到两天的时间内会排出，而排出的卵子可以存活24小时的时间。

　　日常中卵泡长不大的治疗方法主要以调理为主，备孕期的女性可以吃一些豆类、谷类食物，这样不仅可以补充雌激素，还能有效促进卵泡的发育，促进排卵增加受孕几率。1、补充雌激素，女性可以吃植物类雌激素食物，谷类食物能促进卵泡发育，像吃大麦、玉米、燕麦、大米、小麦等等食物都是非常有帮助的。另外对于豆类也可以多吃，因为豆类食物和谷类食物一样都具有丰富的雌激素，能够有效的促进卵泡发育。

　　2、补充维生素，维生素也是免不了需要补充的，所以在做试管婴儿前可以多吃一些富含维生素C的食物，蔬菜水果均可以，青菜、韭菜、菠菜、青椒、黄瓜、菜花、小白菜、西兰花、鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、桔子、柠檬等。

男性做试管婴儿怎么取精子？

　　做试管婴儿的时候不仅要求卵子的质量，而且还会要求精子的质量，试管婴儿的成功率并不高，所以想要增加试管婴儿的成功率，不仅要要求卵子，还要要求精子，那么男性做试管婴儿怎么取精子?

　　男方在取精之前，需要先做好预备工作，比如提前三个月或是半年戒烟、戒酒，维持良好生活方式跟习惯;然后在取精前一个星期禁欲，不要过性生活，在禁欲之前需要先去排精一次。男性取精之前是需要服用医生开的药物，以帮助提高精子的治疗。取精的当天需要去医院，然后先洗澡，切记要将生殖器所有里里外外都取干净，然后再将自己的手给洗干净。

　　所有的工作都准备好了之后就可以开始取精，取精之前男性需要有性欲将精液射出来，男性可以看些书籍或是影片来帮助自己提高些性欲，让自己能够顺利的完成取精。

　　做过试管婴儿取精的男性朋友都知道这个过程比较痛苦又有一点儿尴尬，如果男性在这个阶段放不开来取精的话，后续的流程都是无法进行的。也不建议做试管婴儿的时候男性自己在家里取精后送到医院里，这样精子质量无法保证。