女性想要怀孕之前都会进行备孕,而对于备孕期的女性来说,优质的卵子就是好运的基础,所以女性在平时的时候多吃一些促进卵泡生长的食物,让卵泡的质量更加优良,这样才能更顺利的备孕成功,那么椭圆的卵泡质量不好吗? 椭圆的卵泡质量不好吗?卵泡不圆不代表是质量不好,正常来说圆形卵泡的质量是最好的,但却很少有圆形的卵泡,一般都是锥圆形的卵泡,一旦发现卵泡不圆,可以去做一下内分泌检查。看内分泌是否出现了异常。那么椭圆的卵泡质量不好吗? 卵子一般是椭圆形的,而卵泡不圆是卵泡发育不良的表现,也就是质量不太好。除此之外,卵泡发育不良的表现还有卵泡不发育,乱跑很小。卵泡小是指小于18个毫米。卵泡发育不圆,表现为椭圆型,甚至枣核型,是没有受精能力的。引起卵泡发育不良的原因有很多,比如内分泌紊乱,心理因素,卵巢疾患,炎症感染。 正常情况下,卵泡并不是一个圆形而是一个椭圆形,所以卵泡略扁并不代表着卵泡的质量不好。但是如果是卵泡张力特别差,表现为特别扁或者是不规则形态,这种情况就代表着卵泡的质量是不好的。患者可以首先检查个性激素,六项和甲状腺功能,观察有无黄体功能不全等内分泌紊乱性的疾病。必要的时候需要添加激素来促进卵泡的生长。 如有出现卵泡不圆症状的备孕女性可以从饮食方面入手,卵泡不圆的话说明你的卵泡发育不是很健全,所以建议多吃一些促卵泡发育的食物,比如黑豆、水鱼汤、红糖姜茶等等,对于改善卵泡不圆症状具有一定的辅助作用。 理论上来说卵泡不圆的话的确会影响到女性胚胎质量,但是关于卵泡不圆不能怀孕的说法也并不是绝对的,卵泡不圆的话并不绝对代表卵子的质量不好,所以还需要看患者的实际情况而定。如有出现卵泡不圆症状的备孕女性可以从饮食方面入手,卵泡不圆的话说明你的卵泡发育不是很健全,所以建议多吃一些促卵泡发育的食物。 如何提高卵子质量?1、年龄:女性最佳生育年龄是23~30岁,且女性生育能力比男性更容易受年龄影响。有一项体外受精实验:40岁以上女性卵子与年轻男子精子为第一组,30岁以下女性和50岁以上男子精子为第二组,结果第二组的成功率明显比第一组高。这说明年龄对卵子质量(卵子的受孕能力)有重要影响。 2、适当的运动:适当的体育锻炼可以帮助女方提高身体素质,确保卵子的质量。因此,对于任何一个计划怀孕的女士而言,应该进行一段时期有规律的运动后再怀孕。例如,在计划怀孕前的3个月,进行适宜与合理的运动或相关的体育锻炼,如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等,以提高各身的身体素质,为怀孕打下坚实的基础。 3、避免经期性生活:经期性生活可刺激机体产生抗精子抗体,引发盆腔感染、子宫内膜异位等,减低卵子活力。 4、保持身体健康:女性的身体越健康,卵子发生染色体变异的几率越低,不仅能更容易怀孕,怀孕后的流产率也会降低,当然身体越差,卵子发生染色体变异的几率则越高,质量越差,导致不孕、流产的概率越大,因此保证身体健康很有必要,一旦发生疾病则需尽快接受治疗。 5、工作、生活环境状态:生活环境中影响卵子的不利因素很多,现代社会随着工业化程度的发展,一些工业化的产物,如食品防腐剂中的亚硝酸盐,仪器着色剂,农药类的DDT、杀虫剂等,油漆中的苯,装修材料中的甲醛,汽车尾气、电离辐射、化妆品中可能存在的甲基汞、铅、镉等,还有大家熟悉的烟、酒类。这些都是影响、伤害卵子的因素,可引起遗传基因发生突变。而噪声对女性而言,则会导致流产和胎儿畸形。因此,提高卵子质量,要从改变工作、生活环境的状态开始。 6、调整情绪:据研究,压力持续存在或经常发生时,体内会大量产生一种叫做可的松的“焦虑激素”,加重紧张感。单一品种激素分泌过多打破了原有的激素平衡,导致内分泌紊乱,影响卵巢排卵能力。因此适量减压、舒缓紧张情绪可有效保证你的好“孕” 。 7、调节饮食:尽量戒烟戒酒、避免暴饮暴食、营养平衡失调。日常生活中还应多食黑豆、豆浆、水煮鱼汤,黑豆可以预防卵巢早衰,豆浆则可有效调整内分泌,避免内分泌失调影响排卵;水煮鱼汤可有促卵泡发育,利于女性排除优势卵泡。当然更多食物可预防卵巢早衰等疾病,利于卵巢发育,患者朋友如有需要,制定合理饮食方案。 |