什么时间去检查卵泡发育

　　其实很多正在备孕的朋友，为了能够增加成功怀孕的可能性，她们会选择到医院检测卵泡发育的一些情况，可以通过这种方法精确的计算出卵子排出的日期，不过还有很多女性对于这方面并不太了解。那么你知道什么时间去检查卵泡发育吗？下面我们就来看看问题的答案吧。

什么时间去检查卵泡发育

　　检测卵泡需要根据你自己具体的月经周期来定，如果你的月经周期是28天左右，为了安全考虑，最好是月经开始来的第一天算起第14天去检测。卵泡的发育是一个过程，你去医院做B超时，根据实际情况再医生的指导下看看需要检测几次，一般可能检测3到5次。一般是在月经干净的第三天开始。我建议你在月经干净的第三天到医院测卵泡，等卵泡长到1.8大的时候就是可以同房的。而且同房后女性屁股抬高5分钟有利于受孕。

　　月经十天开始监测卵泡为最好。这个时候检查直到卵泡成熟排出为止。隔两天监测一次，需要持续到成熟卵泡正常排出后，成熟卵泡大小1.8-2.5cm，在排卵前后同房受孕几率较大，建议您目前可以到医院监测卵泡情况，找有经验的超声大夫，行阴道超声检查(经阴道超声不需要充盈膀胱，双侧卵巢显示良好)。月经规律的女性,排卵期是在下次月经前的第14天左右,你可以根据自己的月经时间推算,但如果月经不规律的女性,那你最好是通过彩超检查来明确具体的排卵情况,及早在医生的指导下进行试孕,来提高怀孕的机会。

什么运动有利卵泡发育

　　有些女性平时工作比较忙，没有时间到健身房训练，那在家里也可以通过跳绳的方式轻松进行锻炼，也不需要太大的空间。只要适量运动，一方面可以增强免疫力，另外一方面也可以促进卵泡发育，就可以让卵泡更快排出来。这些方法往往是需要花很长一段时间的，贵在持之以恒，所以每天都要坚持到15分钟，坚持两三个月左右。

　　适量运动可以调节机体功能，对机体内分泌，排卵是有好处的，建议你适量运动，生活作息规律。有助于怀孕和分娩，怀孕前的一段时间内，大龄女性若能进行适宜而有规律的锻炼与运动，不仅可以促进体内激素的合理调配，确保受孕时体内激素的平衡与精子的顺利着床;而且还有助于顺利分娩。