怎么让卵泡排出有什么症状

　　女性在备孕阶段都比较关注卵泡的情况，但是大多数的时候都不清楚卵子是否排出。有些女性就想通过一些症状来判断卵子是否排出，还有女性会选择做卵泡监测，能有效的观察到卵泡的情况。那么，怎么让卵泡排出有什么症状呢?

怎么让卵泡排出有什么症状

　　女性在排卵期的时候，可能会出现食欲不振，但是精力旺盛，神采奕奕的情况，这时候不用担心，因为这是人类身体的自然反应。还有一方面就是排卵的时候，女性阴道的分泌物会变的稀薄，可能会出现水状分泌物。如果你在月经后的14、5天左右出现了这种情况，那么很可能就是在排卵了。想怀孕的朋友一定要抓准时机哦。

　　成熟的卵子从卵巢表面排出要穿过卵子表层薄膜的滤泡，滤泡内的少许液体就会流到盆腔，女性会感到肛门有轻微的下坠感，同时还会出现一侧的下腹轻微疼痛。

　　排卵前后因为体内雌激素分泌量的变化，也许会有少量子宫出血。同时体温在排卵后稍微上升，如能坚持每天早晨测量基础体温，就能依据体温的变化，知道排卵日期。卵子排出后分泌物量会显著增多，并呈现水样透明清亮，拉丝性高，女性会有阴部潮湿的现象。这种阴道分泌物增多现象通常会持续2～3天。

　　育龄妇女一般在每月排卵一个，可由左右两侧卵巢轮流排出，或由一侧卵巢连续排出。成熟卵子排出后，女性可能会出现肛门坠胀或者是一侧下腹疼痛的情况，成熟的卵子从卵巢表面穿过卵子表层薄膜的滤泡。

多囊怎样让卵泡排出来

　　多囊卵巢的卵泡长不大不会排出，多囊卵巢的卵泡在一个卵巢内会有12个以上2-9mm的卵泡同时存在。但是由于体内激素水平紊乱没有优势卵泡，在排卵期没有成熟卵泡所以不会有卵泡排出。

　　对于多囊卵巢的患者想要让卵泡排出来，需要调整生活方式、控制饮食、减脂增肌、减小腰围，同时需要正规医院就诊化验激素6项，根据化验结果给予调整月经周期，降雄激素治疗，改善胰岛素抵抗后卵泡发育会有所改善并排出。如果有生育计划可以给予促排卵治疗，促进卵泡排出。

　　因此说，想要卵泡发育的更好，就必须学会调整自己的身心，适当的放松放松，除此之外，还应该合理的运动，运动能强身健体，这样一来也就能减少健康问题，让女性卵泡发育的更圆更饱满，受孕也更容易。