吃什么能增加卵泡数量

　　卵泡由卵细胞及颗粒细胞群组成，存在与卵巢当中并在发育成熟以后排出卵子，由于卵泡的质量与排出的个数与受孕率息息相关，因此，很多女性都会关注卵泡的数量，那么吃什么能增加卵泡数量呢?

吃什么能增加卵泡数量？

　　女性的卵泡在没有开始发育的时候，通常是被称为基础卵泡的，每个月都会有几个基础卵泡成长发育，成熟之后就可以排出卵子了。在基础卵泡数量不多的情况下，有成熟的卵泡也变得非常困难，需要调理改善。那么吃什么能增加卵泡数量呢?

　　女孩的卵泡是从胚胎形成后，就进入自主发育和闭锁的轨道，不会依赖促性激素。通常女性一生中只有400~500个卵泡发育成熟并排卵，而女性的总卵泡数量是一定的，不会受到其他外界因素的影响。女性在月经来潮后，卵巢上就会有基础卵泡的生长发育，一般会有一个基础卵泡，最终成为优势卵泡，从卵巢上排出。要增加基础卵泡数量，只能考虑使用促排卵药物，比如克罗米芬，或者是来曲唑。

　　卵泡数量少大多是由于内分泌失调的缘故，平时应该多注意休息，尽量的避免熬夜，要戒烟戒酒，有助于提高卵子的质量和数量。另外平时也可以多吃一些豆类的制品，像黄豆、豆浆、腐竹、豆腐，这类食品当中含有丰富的植物性的雌激素，可以调理机体的内分泌，补充雌激素，有利于卵子的生成。另外还要多吃一些高蛋白食物，像鸡蛋、瘦肉、鱼肉、奶类，这些食物都可以增强身体的免疫力，提高抗病的能力，从而可以增加卵子的生成，也可以提高卵子的质量，所以说常吃这些食物对于提高卵子的数量和质量都有帮助。

卵巢巧克力囊肿破裂的原因？

　　卵巢巧克力囊肿随着病程的延长，囊肿内积血的不断增加，囊肿体积也随之增大。当囊腔内积血过多、压力过高时，可撑破囊壁薄弱部分，发生囊肿自发性破裂，囊内流出部分积血，压力降低后，囊壁破口常可自行愈合。经过若干时间后，囊内积血再次增多、压力再次增大时，又可发生自发性破裂。囊肿破裂后流至盆腔内的积血，刺激腹膜，引起剧烈腹痛，并可造成盆腔器官的粘连。卵巢巧克力囊肿可以在没有诱因情况下自发破裂，粗暴或剧烈的性生活，尤其是经前期性生活，常是常见的导致囊肿破裂的重要诱因。

　　较小的卵巢巧克力囊肿，通常不易发生破裂。卵巢巧克力囊肿的药物治疗效果差，难以消除巧克力囊肿，当囊肿增大到3厘米以上，自发破裂的风险开始出现，并逐渐增加，它长到一定大小，自发破裂常难以避免。因此，它的确是藏在盆腔内的“炸弹”，说不定何时会发生“爆炸”。

　　总的来说，卵巢巧克力囊肿破裂的原因主要有以下这些：

　　1、经前或经期反复出血，使囊内压增加。

　　2、妊娠期孕激素水平增高或使用外源性孕激素治疗时，孕激素使囊壁血管增生、充血水肿、组织软化而致破裂。

　　3、排卵口的存在也可致囊肿破裂。

　　4、受外力挤压、性生活或妇科检查也可使囊肿破裂。