年龄多少岁卵泡质量衰退

　　卵泡的质量关乎到女性的生育功能，卵泡发育如果不良或者是发育缓慢都会影响女性受孕，因此很多备孕的女性都会通过监测卵泡的方式了解卵泡发育，而女性年纪越大也可能也会影响卵泡的质量。那么，年龄多少岁卵泡质量衰退呢?　　

年龄多少岁卵泡质量衰退

　　女性在23-30岁期间，是最佳生育年龄段，这期间的卵子质量非常高，过了30岁，卵子质量便随着年龄的上升慢慢下降。30岁以上的女性不孕几率大大增加。因此，冻卵也需要趁早，当然，如果已经过了30岁，也没关系，此刻的卵子质量永远比下一刻更好。年龄是人体器官衰退的警报器，卵子也不例外。30岁是卵子质量的一个分水岭，伴随着细胞的开始衰老，其质量也是日益下滑。因此为了拥有健康的宝宝，女性要在最佳年龄受孕 。

　　女性在一出生，卵泡数量就确定了。每个月卵泡都在消耗，到了某个年龄段，就会耗竭。女性“与生俱来”的这些卵泡，随着年龄的增长，库存的卵子胞浆、胞核会逐渐的老化，这就会让卵子质量下降。这样一来，女性年龄增加带来的卵泡数量减少、质量下降的双重枷锁，将会以妊娠率低、流产率高体现出来。

　　对于高龄、卵巢功能减退、反复种植失败和反复流产的女性，其卵子质量是直接影响妊娠结局的主要因素。如果进行试管婴儿治疗，如何改善卵子质量以获得有良好发育潜能的胚胎便是关键。不能重促排，轻养卵。　　

如何提高卵子质量

　　1、想要提高卵子的质量，就要在这之前做好备孕措施，多吃一些新鲜的蔬菜水果，因为其中所含的物质可以很好的阻断亚硝胺对身体的伤害，同时还能及时调节血液中的酸碱度以，能很好防预病毒的侵入。

　　2、另外海藻类的食物也要多吃，海藻类食物中胶质能够促使人体内的放射性物质得到有效的排出，因而也可减少放射性方面疾病的发生，这样可以提高卵子的质量。

　　3、豆类的食物也是必不可少的，很多的豆类食品中都有着丰富的维生素在里面，不光能促进性激素的生成还能清除在人体内的致畸物质，备孕中的人可以多吃点豆类的食物。

　　4、最后动物血也要多补充一点，因为动物血中的血红蛋白能与侵入体的灰尘以及重金属发生反应，具有很好的补血作用。只有身体各方面调节好了，才能生成健康的卵子。