有卵泡后多久排卵

　　女性的卵巢从年少的第一次例假开始，到年老后绝经前，每30天左右都会有很多个卵泡生长，这么多卵泡中正常情况下，只有一个卵泡能生长成熟，这个卵泡就是优势卵泡。优势卵泡排出的卵子才会提高受孕的几率，那么有卵泡多久排卵呢?

有卵泡后多久排卵？

　　其实，了解排卵的相关事情，对于有着生孩子计划或者没有打算生孩子的女性来都很重要。但实际上很多女性都对这方面不甚了解。那么有卵泡多久排卵呢?

　　在正常排卵的过程中，卵巢中的一个优势卵泡发育成熟，在月经周期的中期发生破裂，在月经规律的前提下，排卵往往发生在下次月经来潮前的14天，并同时形成黄体。排卵前期分泌大量的雌激素，排卵后黄体分泌大量的孕激素。在雌、孕激素的作用下，子宫内膜由增殖期转变为分泌期;宫颈粘液由清稀、透明转变为粘稠、浑浊;基础体温呈双相型特点。

　　但在黄素化未破裂综合征的患者有两个特点：①卵泡有成熟的表现，有雌激素高峰和促黄体生成素的高峰，但成熟的卵泡不破裂，不排出卵子而是继续增大。②未破裂的卵泡内形成黄体，分泌孕激素作用在宫颈和子宫内膜上;基础体温呈双相型。

　　温馨提示：卵泡破裂后多久排卵，卵泡破裂以引起下腹部疼痛为主，这是卵子从卵巢内排出的信号，排卵前疼痛多发生于腹的一侧。

卵巢早衰能吃蜂蜜吗？

　　女性的身体健康程度受生活的饮食习惯是很大的，有些女性到了一定的年龄就很容易出现卵巢早衰的情况，这种情况的出现给女性的身体带来很大的影响。所以在平时的生活中就会使用各种各样的饮食进行调理。那么卵巢早衰能吃蜂蜜吗?

　　1、保持饮食均衡：少吃过甜或过咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少吃多餐。

　　2、不吃含咖啡因的食物，它会令你神经紧张，造成月经期间的不适，咖啡所含的油脂也会刺激小肠。

　　3、牛奶加蜂蜜：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，可以缓解甚至消除痛经之苦，减轻卵巢早衰的症状，效果极好。

　　4、香蕉中含有维生素B6，能够稳定情绪，并能减轻腹部疼痛，痛经时不妨多吃一些。

　　5、注意忌口：行经前及经期尽量不吃生冷和辛辣等刺激性强的食物，如冰淇淋、烧烤、辣椒等。

　　得了卵巢早衰，是可以喝蜂蜜的，而且喝蜂蜜还可以减缓卵巢早衰的症状，因此患者朋友可以多喝一些。另外，平时还要养成良好的饮食习惯，不要喝咖啡，注意忌口，不吃辛辣的、寒冷的、刺激性强的食物。

　　女性患有卵巢早衰可以喝蜂蜜，同时也可以选择多吃新鲜的水果或者是绿叶菜。食疗虽然可以缓解卵巢早衰，但想要真正治疗好还是要到医院接受科学治疗。女性在治疗卵巢早衰的时候，可以在空暇时间坚持锻炼，从简单的运动开始。