吃什么食物让卵泡3天内长大

　　虽然说卵泡能够以一个比较平均的速度生长，但若是卵泡的发育速度比较缓慢的话，其实可以通过一些促排治疗方式才会使卵泡发育速度增快，在短时间内成熟破裂成卵子。那么，我们一起来看看：吃什么食物让卵泡3天内长大?

吃什么食物让卵泡3天内长大

　　吃高蛋白的食物可以促使卵泡长大。但是引起卵泡发育不好的原因，有很多要根据实际情况来决定，所以要积极的配合医生诊治。当身体完全达到健康的状态下，可以去医院进行卵泡监测，然后在医生的指导下进行正确的同房时间，这样受孕的几率就会很大。怀孕之后要注意定期到医院进行各阶段的产检，以便及时了解胚胎在宫腔内的发育情况，或者孕妇的身体健康状态，一旦有什么异常的情况能够得到及时的诊治，饮食上要注意营养均衡多元化，不要挑食和偏食，而且要注意休息，不可以熬夜，保持良好的心情，适当晒太阳。

　　月经周期中卵泡的发育与成熟与体内雌激素、孕激素的变化有着密切的关系，临床上促排卵治疗过程中，除了口服促排卵药物调理以外，饮食方面的调理也是非常重要的。其中促进卵泡生长发育的食物包括：1、其中包括猪肉、乌鸡、兔肉、鹅肉、甲鱼、鲈鱼、鸡蛋、鸭蛋、牛乳、豆奶等，这些食品中含有人体所必须的氨基酸，还有异黄酮成分，能够促进子宫内膜生长，促进卵泡发育。2、胡萝卜、西兰花、菠菜等;苹果、香蕉、猕猴桃、葡萄、橘子、柚子等;谷类、扁豆、小麦、黑米、葵花籽等，从中可以补充多种维生素及矿物质成分，帮助卵泡成熟。

卵泡破了同房怀孕的几率

　　考虑排卵期主要是根据月经周期来计算，一般在下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期，排卵期为10天左右，正常的卵泡要长到1.8*2.2mm内膜厚0.8mm 就应该排卵了，但会有个体差异的，建议您在排卵期安排好隔一天同房一次，受孕的几率还是较大的。

　　一般排卵期是在下次月经来之前的第十四天左右，为了保险起见，将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。不过排卵期只是针对月经稳定的情况，一般排卵期同房容易引起怀孕。

　　不排卵的症状

　　1、发育情况。 身材高大、第二性征发育不良则可能是中枢神经引起的性功能不正常。全身毛发增多，可能是卵巢或肾上腺分泌雄激素太多。乳头内有乳汁排出可能是血中催乳激素太多。

　　2、月经情况。 月经失调、闭经等都是不排卵的症状。

　　3、腰酸、下腹疼痛。 排卵时会有轻微的腰酸、下腹疼痛等症状，但出现这些感觉并不一定说明有排卵，有些妇科疾病也会出现腰酸腹疼的症状。