卵泡发育时期应该注意什么

　　卵泡发育出现问题是很多育龄时期女性会遇到的常见情况，由于卵泡发育不良会对女性自然怀孕产生影响，从而造成不孕不育。当女性检查自己卵泡发育不良时，就要做好调理工作。下面由小编跟大家分享下卵泡发育时期应该注意什么吧。

卵泡发育时期应该注意什么

　　卵泡发育不良时要注意进行卵泡发育检查，包括内分泌激素检查、阴道脱落细胞检查以及B超检查，还有腹腔镜检查、卵泡检测等，以更好的了解卵泡的发育情况。

　　卵泡发育不良的女性平时要注意合理饮食，应多吃一些有利于卵泡发育的食物，如黑豆类食物，可以为促卵泡发育补充雌激素，也可配合姜茶来调理，可在月经首天到月经结束时服用红糖姜茶，对于保护子宫恢复卵巢正常功能有利国。另外还可配合一些水鱼汤来调理，对排卵障碍有帮助。

　　久坐姿势直接影响盆腔生殖器官卵巢子宫等的血液微循环，阻碍卵巢子宫组织的营养供给。久而久之影响卵巢正常功能，从而加重卵巢早衰和治疗卵巢早衰的难度。上班一族就是这个高发群体，因此我们在上班的时候偶尔偷偷小懒去倒一下水，站起来活动活动筋骨等。

　　女性长期情绪抑郁不舒，将会直接影响乳房和卵巢，中医的肝经直接通过乳房和输卵管卵巢，乳房和卵巢是相通的，长期肝气郁结势必直接影响卵巢功能。对于女性来说，保持愉悦的心情，也是保养卵巢的一个方法。　　

卵泡是啥

　　卵泡是由卵巢皮质内的一个卵母细胞和其周围许多的小型卵泡细胞所组成的。根据卵泡发育过程形态和功能的变化，可以分为原始卵泡、生长卵泡和成熟卵泡三个阶段。女性的原始卵泡是与生俱来的，新生儿两侧卵巢有70­200万个原始的卵泡。

　　到青春期的时候，大约有4万个原始卵泡。超声显像对于检测卵泡发育和有没有卵泡排卵，提供有效的方法，对于卵泡发育的异常和各种排卵障碍，能够比较明确地进行诊断。临床上最常见的异常有卵泡发育不良、无卵泡发育。

　　育龄女性在每个月经周期当中，都会有一批卵泡一起发育成熟，然而最终只有一个卵泡能够发育成熟并排卵，其他的卵泡均会发生闭锁、凋亡。因此，每过一个月经周期，女性卵巢内的卵泡便会减少一些，直到绝经以后，卵巢当中只会残存1­2000个卵泡。