卵泡少需吃什么

　　虽然现在一些妇科疾病、不孕不育症让人比较尴尬，但我们一定要记住：切勿讳疾忌医，否则既会耽误备孕时间，也不利于自己的身体健康。比如说轻微的卵泡发育不良，只需要通过饮食调节就能缓解。下面我们来了解一下这个问题：卵泡少需吃什么?

卵泡少需吃什么

　　想要促进卵泡发育就要在月经的时候注意，最好是在月经后的第五天的时候，使用水鱼汤的办法来调理一下，在平时的时候也是可以吃的，里面可以加适量的枸杞和红枣，味道会更好要要喝汤。

　　想要促进卵泡发育就要喝一些红糖姜茶，在这个时候卵泡发育不正常的时候，多数是因为宫寒的情况，在人体出现宫寒的时候，只能靠着药物或者是食物来调理，红糖姜茶可以调理此症状。

　　在日常的生活中，多使用一些黑豆，对身体有着极大的好处的，在平时做饭飞时候，里面加一些黑豆或者是煮一些黑豆吃都是可以的，但是需要适量的吃，黑豆也可以做成豆浆来喝。

　　从中医讲，主要就是肾虚宫寒，胞宫，胞脉失于温煦气化，濡养不足。致使卵巢功能低下，卵泡发育不良，出现上述的情况。对于这样的患者平时尽量避免饮食生冷寒凉，辛辣燥腻之品，很容易耗损精血，适当饮食一些温润，温和，温养性食品,主要直接刺激卵巢等生殖系统，恢复卵巢的正常功能，促使卵泡发育成熟。恢复正常规律的排卵。恢复正常的月经(包括月经周期，经期，经量，经色，经质)等都恢复正常。这样就从根本上反映了女子生殖功能的正常。受孕生育就是很自然的事了。

卵泡发育不好对女性身体健康是有危害的

　　1、卵泡发育不好的患者很容易流产，因为卵泡发育不良就会导致卵子的质量有问题，当不成熟的受精卵形成时就会很容易导致流产的发生。

　　2、如果是在卵泡发育不良的情况下，强行在短期内运用促排卵药强制其排卵，尽管有卵子排出但也是属于发育不成熟的卵子，很易造成死胎的现象。

　　3、如果卵泡不发育，黄体的功能就不健全，从而无法形成受精卵，接着就会引发女性不孕。

　　月经不调，不孕不育，妇科良性疾病，妇科内分泌疾病，盆底功能障碍性疾病。如多囊卵巢综合症等内分泌疾病，子宫肌瘤等妇科良性疾病，漏尿、子宫脱垂等盆底疾病的手术及康复治疗。

　　卵泡发育的不好也分严重和轻微，轻微的卵泡发育不良，不会影响到平时的正常性交，也是完全可以自然怀孕的，不用担心。而如果是严重的卵泡发育不良，已经出现了身体的疾病症状的话，那怀孕的可能性相对较小。