一般卵泡一天长大多少

　　想要更顺利的怀孕，就要准确的抓住排卵期，很多女性都会采用卵泡监测的方式来判断卵泡的排卵时间和卵泡的发育情况，因为在排卵期同房会增加怀孕的几率，那么一般卵泡一天长大多少呢?

一般卵泡一天长大多少？

　　对于备孕的女性朋友来说，其实她们最关心的问题还是自己卵泡的生长情况，因为只有保证自己的卵泡正常生长，才能有更多的机会成功怀孕，但是对于卵泡每天生长的速度很多人就不清楚了，那么一般卵泡一天长大多少呢?下面我们就来看看问题的答案吧。

　　正常情况下卵泡的生长速度是平均每天1.5-2mm。从月经干净以后卵泡的大小一般是5mm左右，到排卵的时候，卵泡的直径可以达到20mm，这时由于内部的压力增大，就会使卵泡出现破裂，排除卵子。所以建议临床上B超监测卵泡的时候，要了解卵泡的生长速度是否正常。如果是临床上没有排卵或者出现卵泡不破裂，建议检查性激素六项，通过性激素六项了解体内的激素水平是否正常。如果出现卵泡达到优势的时候，建议可以肌肉注射绒毛膜促性腺激素，如此就可以促进卵泡破裂排出卵子。卵泡出现时间：每个月经周期开始有多个卵泡同时发育但一般仅1个或2个卵泡发育至成熟，称主卵泡(优势卵泡)，其余卵泡相继闭锁，优势卵泡，平均以每天2～3mm的速度增长，当直径大于1.8cm(最大可达2.5cm)时，即成为“成熟卵泡”进行排卵。

　　月经第5天到排卵前，主卵泡平均每日增长1.5mm、第10天前平均每天增长1.2mm，排卵前4天平均增长1.9mm，至卵泡发育成熟。成熟卵泡呈圆形或椭圆形，直径达15~30mm左右。卵泡的生长速度并不是很固定的，一般认为成熟卵泡的大小，也是因人而异的，15mm~25mm之间，都可以是成熟卵泡的，如果平时不容易怀孕的话，卵泡长到15mm，就要做B超追踪，同时使用排卵试纸，找准排卵期，怀孕的几率比较高。治疗卵泡发育不好，必须要根据具体的发病原因进行针对性的治疗，而不是盲目的促排卵。

多囊卵巢综合症的辅助疗法？

　　应该积极进行锻炼，减少高脂肪、高糖食物的摄取，降低体重。这样可以促使雄激素水平下降，对恢复排卵有利。

　　运动避免激烈运动，可以练习瑜伽，我们都知道瑜伽有很多好处。

　　其一，练习瑜伽可以修身养性、平静内心。长期练习瑜伽能够达到心静，忘掉所有不愉快的，更好的熏陶自己的情操、让自己更加充满自信、更加热爱生活。

　　其二：可以增强抵抗力。长期练习瑜伽能达到强身健体的作用，同时也能够增强抵抗力，比如说能够减少感冒等疾病的发生。

　　其三：可以改善个人情绪。由于瑜伽使包括脑部在内的腺体神经系统产生回春效果，心智情绪自然会呈现积极状态。它使你更有自信，更热诚，而且比较乐观，心情好了病自然也少了。

　　其四：可以调节生理的平衡。长期练习瑜伽能够保持身体中的各大系统的状态，同时也能够调整生理机能，达到强身健体的作用。在饮食方面要注意营养均衡，切勿挑食或者暴饮暴食，宜吃清淡一点的，多吃蔬菜水果。