最好的卵泡是多少合适

　　女性的卵泡需要发育成熟了以后才会破裂排出卵子，所以卵泡的发育对于女性的生育功能是非常重要的，如果卵泡发育出现了异常一定要及时进行治疗。那么，最好的卵泡是多少合适呢?针对这个问题，下面由小编来为大家解答吧。　　

最好的卵泡是多少合适

　　成熟的卵泡大小大约是18到25毫米之间，卵泡不能成熟或者成熟以后不排卵，都属于排卵障碍。造成排卵障碍的因素有很多，比如中枢神经系统性的不排卵，下丘脑性的不排卵，垂体性的不排卵，卵巢性的不排卵，多囊卵巢综合征，泡黄素化不破裂综合征。其他方面有性腺以外的内分泌系统，比如甲状腺、肾上腺皮质功能失调和一些全身性的疾病，比如重度营养不良，可以影响卵巢功能的调节而导致排卵障碍。

　　每一月只会有一个成熟的卵子排出，而这个成熟卵子一般是在20mm以上就属于成熟卵子了，但有个体差异，有的人卵泡长到17mm就会排出卵子，有的人长到25mm才会排出卵子，个人具体情况可以做一个周期的B超检查就可以了。一般成熟的卵泡一到两天的时间内会排出，而排出的卵泡一般可以存活2天的时间。过大过小都会影响卵子的质量。如果卵子质量不好，在临床上就会表现为内分泌紊乱，比如出现月经不规律、月经量减少或者月经周期发生相应的变化，临床上表现为心情比较差也会影响卵子的质量，还有服用了大量的药物会导致卵子质量下降。　　

正常有多少个卵泡

　　1、卵巢是储存卵泡的主要器官，到每个月的月经结束之后就会发育出卵泡，数量不足10个，但是在逐渐发育的过程中，有些会出现死掉的情况，这样到排出身体的时候也就剩下1~2个，这也就很好的解释了，为什么人大多数出现单胎或者双胎的怀孕。

　　2、在排卵的期间，女性的身体温度会出现升高的现象，所以可以通过体温的测量来推算出正确的周期，现在不少的医院也会有测排卵的试纸，可以直接的买来对自己的尿液进行测试，靠近排卵期的时候，进行夫妻的同房，能够有效的提高正常受孕的几率。

　　3、想要很好的备孕就要调整女性的饮食，可以选择多吃应季的水果和绿色的蔬菜，穿上舒适的平底鞋子和透气性比较好的运动服装，适当的做身体方面的锻炼，不能让体重出现超标的状况，定期的对血糖，血压等多种数值进行检测，都必须保证在正常的范围。