b超检查卵泡大小是多少

　　卵泡监测相信很多女性都应该听说过，它是一种检测女性卵泡的方法，通过卵泡检测可以知道女性卵泡是否正常，这是很多备孕女性需要做的孕前相关检查，因为它关乎了女性是否能够生育的重要问题，那么b超检查卵泡大小是多少呢?

b超检查卵泡大小是多少？

　　一般做卵泡监测的女性都是b超检查，主要就是通过超声传回来的信号来判断卵泡目前发育的大小。如果女性在这个时期卵泡发育体积过小，就需要及时进行促排，以免影响到卵子排出。那么b超检查卵泡大小是多少呢?

　　新生婴儿出世时子宫卵巢大概有15-50万只卵子，成年人后大概仅有400—500个子宫发育完善，别的的均衰退，绝经后皮层内基本无卵子;成年人女士左边子宫卵巢有6-15个卵子，右边子宫卵巢有3-9个卵子 ，类似这一值范畴全是一切正常，贴近这一值也没多少问题。

　　在卵巢中，有许多的原始卵泡，原始卵泡的组成比较单一，中间会有一个初级的卵母细胞，周围是单层的卵泡细胞。卵泡在发育过程中，初级卵母细胞会开始自我增殖，由单层变为多层，然后在卵母细胞与卵泡细胞之间形成一条较厚的由凝胶状糖蛋白复合而成，用来给卵母细胞传递外界的营养物质。然后卵母细胞继续增殖，卵泡细胞也会不断变化，距离拉开，形成一个大的卵泡腔，这时卵泡集合体就会不断地变大，直至发育成为优势卵泡。

　　此时的优势卵泡由于个体的差别，大小大概在15mm到25mm之间，每位女性在不同的年龄段也会有所变化，具体情况可以前往医院做B超得知。

　　每个月经周期中，都会有多个卵泡开始同时进行发育，在月经周期的5到7天中可以通过B超看到，此时的大小应在4到5毫米左右。

备孕食谱每日三餐？

　　对于备孕中的女性，有很多时候都想增加自己的受孕率，除了和伴侣保持轻松愉快的心情，在计算出来的最佳同房日行房，平时的膳食中也可以特意多去摄取一些食物，这样一来可以在怀孕初期确保足够的营养。

　　1、叶酸

　　叶酸是孕前3个月需要特别补充的重点营养素，它可以有效预防胎儿的神经管畸形。孕前每日摄入400微克的叶酸，孕中每日应摄入600-800微克的叶酸。

　　以下是一些叶酸含量比较丰富的食物，仅供妈妈参考，每100克可食部分含叶酸量：

　　猪肝：335.2微克

　　鸡腿菇(干)：351.8微克

　　大豆：130.2微克

　　榴莲：116.9微克

　　奶白菜：116.8微克

　　鸡蛋(红皮)：113.3微克

　　碗豆苗：99.5微克

　　油菜：46.2微克

　　2、碘

　　碘堪称“智利营养素”，孕前补碘比怀孕期更能促进胎儿的脑部发育。经补充点出生的宝宝，其体重、身高以及智商水平平均高出未补碘出生的宝宝。准备怀孕的女性可以通过检测尿碘水平来确定身体是否缺碘。孕期碘的摄入量应为每日175微克，相当于每日食用6克碘盐。

　　以下是一些含碘量比较丰富的食物，仅供妈妈参考，每100克可食部分含碘量：

　　裙带菜(干)：15878微克

　　紫菜(干)：4323微克

　　海带(鲜)：113.9微克

　　叉烧肉：57.4微克

　　火鸡腿：33.6微克

　　乌鸡蛋(绿皮)：33.6微克

　　开心果(熟)：10.3微克

　　3、锌

　　体内如果锌含量充足，可维持激素分泌的增加，使精子数量增多或促进排卵。同时，锌对胎儿的大脑发育起着不可忽视的作用。孕期锌的摄入量应为每日20毫克。

　　以下是一些锌含量比较丰富的食物，仅供妈妈参考，每100克可食部分含锌量：

　　牛里脊肉：6.92毫克

　　山核桃干：6.42毫克

　　小海蟹：3.2毫克

　　猪里脊肉：2.30毫克

　　羊肉：2.18毫克

　　火腿：2.16毫克

　　早餐麦片：1.94毫克

　　备孕期间要注意营养均衡，但是也不用太过避讳不吃什么，也不用过分进食某一样食物，可以结合上面三种需要补充的营养搭配到一日三餐的食谱中。