吃什么卵泡长的大

　　现在大家都提倡优生优育，所以很多夫妻在怀孕前都会做好备孕的工作，备孕前需要做的检查非常多，其中也有检测女性卵泡发育的情况，有一些女性朋友检查出发现卵泡发育的不太好，因此就问到：吃什么卵泡长的大又好呢那么你知道吃什么卵泡长的大吗？下面我们就来看看问题的答案吧。

吃什么卵泡长的大

　　正常情况下，卵泡的发育还是很快的，每日的成长能达到0.1-0.2。食用补血滋养类的食物能促进女性体内的血液循环，起到促进卵泡发育的作用，比如食用红糖姜水姜茶等，也可以喝鱼类的汤或者多使用黑色谷类食物，黑豆等都有促进受孕的作用。红糖姜水能滋养子宫，不失为女性备孕期的最佳饮品，其实它的作用不小，无论是是否准备怀孕都可以常备。而且女性每天喝300毫升左右的豆浆对身体是有极大好处的，能促进内分泌的调节，而卵泡的发育得到保证，就能成长的更加顺利，质量也更高。而动物血类食物也对女性非常有好处，备孕期间可以食用猪血鸭血等，其中血液的营养成分能提高身体细胞的活性，对补血有一定的效果。而蔬菜汁和水果汁也是不可缺少的存在，能补充维生素和水份，让整个身体都更加健康。通过食疗的方法可以促进卵泡的发育，而维生素C含量高的食物对促进发育是很有帮助的。因为卵子的正常发育都需要维生素C的参与，所以为了保证女性正常的排卵，多注意饮食，多注意调理。

　　卵泡发育增长主要是受体内雌激素的影响，因此从卵泡期开始补充雌激素类食物，是有利于卵泡发育的，比如可以从月经来潮第五天开始适当喝黑豆浆、鲜蜂王浆、吃榴莲等含雌激素比较丰富的食物，有利于增长卵泡。如果以前做过卵泡监测，明确卵泡发育不好，也可以适当口服药物促进卵泡发育，比如口服维生素E、调经促孕丸、坤泰胶囊、麒麟丸等药物进行调理，另外，还可以在医院妇科医生指导下，从月经周期第五天开始进行促排治疗。

试管促排期间吃什么好

　　试管打促排卵针期间，通过药物作用的同时不少人也希望能在食物上提高卵子的质量和数量，想要到达这个功效，下面的一些食物是不错的选择。枸杞茶：枸杞一小把、红枣3-4粒。直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。 功能：有促卵泡发育的作用，适合于女性促排卵的需要。

　　益母当归煲鸡蛋：材料及做法：益母草30克，当归15克，鸡蛋2只。将药材用清水2碗煎制成一碗，用纱布滤渣，鸡蛋煮熟冷却后去壳，插小孔数个，用药汁煮片刻饮药汁，吃鸡蛋，每日吃2个。1个月为疗程。 功能：经常食用可以调经养血，增加卵子的排出，提高受孕功能。 此外，以下产品也有促进排卵的作用，女性朋友可以多吃： 鲜蔬果汁(利于防病排毒); 豆芽(促进性激素生成); 海藻类(海带、紫菜等); 动物血(补血)。