9岁儿童发胖正常吗

　　随着宝宝的生长，家长突然发现宝宝胖的有些迅速，这样父母都非常的担心，肥胖的孩子，看起来虽然可爱，但更容易疲劳、嗜睡、无精打采。因此出于宝宝的健康考虑，不知道这种肥胖是否是正常的发胖，那么9岁儿童发胖正常吗?

9岁儿童发胖正常吗?

　　9岁儿童发胖不一定是正常的。如果不超出正常体重，则是发育配胖。如果超过了，则处于超重。孩子的肥胖可能是饮食不合理引起的，也可能是脾虚湿困，运化无力引起的。 建议要合理控制饮食。最好通过食疗来调理，多吃新鲜的蔬果，每天饭前45分钟吃点水果，平时饮食要营养均衡。

　　肥胖儿童的成长激素分泌减少，内分泌紊乱，人体的脂肪代谢增加雌激素合成，胰岛素分泌阻碍甲状腺荷尔蒙水平，使青少年提前肥胖。女孩月经提前，皮肤和头发的男孩，一个女性身体的变化，胸部和脂肪堆积。要严格限制饮食，经常锻炼，多吃水果、豆制品、牛奶，少吃油炸食品才能恢复正常身材，促进长高。

　　儿童在生长发育的时候，家长在饮食方面要注意，不能随着孩子的心理，比如孩子喜欢吃肉，就每天都给孩子吃肉，要荤素搭配起来。一定要严格限制高热量饮食的摄入，比如零食点心，甜食，油炸的东西等等。适当的多增加运动，例如跳跳绳、骑自行车、打球有利于身高的增长。如果身高比较矮小，建议检查一下骨龄测定，和生长激素的水平。

儿童突然发胖什么原因?

　　1. 遗传因素：肥胖症具有遗传性质，如果父母有一方肥胖的，子女肥胖的可能性有30%左右;父母双方均为肥胖的，子女肥胖的发生率上升为50～60%。另一方面，72%的胖孩子，父母中有至少一人也有肥胖。而且目前已经找到了多种与肥胖有关的遗传基因。

　　2. 营养过剩：孩子们的食物越来越丰富，很多孩子往往进食大量的高脂肪饮食、甜食，尤其是无限制地吃零食、喝甜饮料，这些都会引起肥胖。

　　3. 运动过少：缺乏适当的活动和体育锻炼亦为肥胖病的重要因素，过胖的小孩的小孩不喜运动。运动太少，以致体重日增，越重越不好动，形成恶性循环。

　　4. 内分泌因素：肥胖人胰岛素分泌过多，促进脂肪合成。随着年龄增加，甲状腺功能和性腺功能低下时，脂肪代谢紊乱，体内脂肪分解减慢而合成增多，使脂肪堆积。