月经10天卵泡一般多大

　　大家都知道女性卵泡的重要性，女性要想怀孕一定要有优势的卵泡，优势的卵泡才会排出优势的卵子。而女性的卵泡发育也是需要一定的周期，通常月经过后就会进入排卵期，那么，月经10天卵泡一般多大呢?下面一起来看看吧。　　

月经10天卵泡一般多大

　　如果平时月经周期比较规律，在月经第10天，卵泡发育大小应当在12-15mm左右，一般情况下也是在月经周期的第10天开始，采取运用B超检测卵泡大小，判断卵泡的发育以及预测排卵时间。如果卵泡发育在12mm左右，可以隔日再到医院继续做B超监测卵泡，等到卵泡发育达到18mm左右，需要每天去监测卵泡，因为这个时间卵泡就接近排卵。正常的成熟卵泡大小是在18-25mm左右，在卵泡发育到18mm左右就可以安排同房，在排卵期前后2-3天隔日同房，可以增加受孕几率。造成排卵功能障碍的因素有内分泌失调，比如卵巢功能不足、雌激素含量不够或者是多囊卵巢综合征、高泌乳素血症，也容易造成排卵障碍。

　　如果采用B超检测卵泡的方式，一般情况下而言，月经周期第5—6天的卵泡直径约为5—7mm，第10天时卵泡直径可达10mm，超声已能清晰显示。因此B超检测排卵，可在月经后10天进行。如果采用排卵试纸检测卵泡的方式，那就是在月经结束的一周左右，每天使用排卵试纸检测一次，如果发现排卵试纸起强阳逐渐增强，就要加强检测的频率，最好能够每4小时测一次。如果对比试纸发现，排卵试纸开始减弱，并且迅速转弱了，那说明即将排卵了，就可以安排行房。　　

卵泡不成熟的症状

　　1、不发育：卵泡不发育，仅仅在很小的水平。2、卵泡小：卵泡发育，但不成熟，直径常常小于18毫米。3、卵泡不圆：发育不圆，表现为椭圆形，甚至为枣核型，无受精能力。4、卵泡不破裂：卵泡发育成熟，但是不破裂，无法排卵。

　　卵泡不成熟的原因主要是卵子质量下降，导致卵子质量下降的原因包括生活不规律、熬夜、吸烟、酗酒、环境污染等。>

　　平时需要多锻炼，适当减肥可以缓解多囊卵巢综合症，从而促进卵泡成长，要多吃一些豆类制品，还有就是可以多吃点维生素E含量比较高的食物，比如卷心白之类的，多吃的话是能促进卵泡发育，从而排卵。还要多晒太阳吸收足够的钙。日常生活中，女性朋友要注意多吃一些促进卵泡发育的食物，多进行锻炼，增强体质，如果通过食疗和运动还是不能很好的促进卵泡发育的话，可以到医院进行药物治疗。