排卵卵泡破裂会怀孕吗

　　排卵对于女生来说是非常重要的，因为拥有规律的排卵，卵巢的健康才会有一定的保障，如果卵泡没有办法排出体外就会给卵巢带来一定的伤害，所以在生活中女生是需要每个月都要排出成熟的卵子的，那么排卵卵泡破裂会怀孕吗？

排卵卵泡破裂会怀孕吗？

　　卵泡破裂是可以怀孕的，当一些优质性的卵泡发育到1.8~2.0厘米之间就会成为成熟的卵泡，出现破裂后进行排卵，排卵之后和精子相遇之后就会形成受精卵，就会引起怀孕。卵泡破裂不但可以怀孕，而且怀孕的几率还是比较高的。所以在排卵期间一定要注意休息，不能过度的劳累，适当的增加同房次数，这样怀孕的几率比较高。

　　卵泡破裂是可以怀孕的，而且在卵泡破裂的时期，就是怀孕成功率最高的时间段。卵泡破裂其实就是指排卵，这是女性卵细胞以及周围卵丘颗粒同时被排出的过程。在卵泡发育成熟之后才会出现排卵。这时候女性的雌激素会下降，而且孕激素会升高，属于怀孕的最佳时期。

　　女性每月都会发育很多的卵泡，不过却只有一个优势卵泡会发育至完全成熟，并且被排出，而其它的卵泡会逐渐的退化、萎缩或者是破裂消失。女性想要让排卵正常，平时就应该有良好的心态，这能够保持稳定的生殖内分泌。如果女性出现了不排卵的现象，就要通过刺激卵巢等生殖系统，来让卵巢恢复正常的功能。这能够促进卵泡发育成熟，让女性能够正常的排卵。通常在女性月经的周期、经量、经色以及经质等恢复正常的时候，就表明女性可以正常排卵了。

想怀孕什么该吃什么不该吃？

　　不该吃的食物。辛辣食品：在饮食方面，有些人偏清淡饮食，而有些人则偏重口味的食物。专家提醒准妈妈，在备孕期间一定要注意尽量少吃一些辛辣的食物，这类食物可以引起正常人的消化功能紊乱，如：胃部不适、消化不良、便秘，甚至发生痔疮。不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源。

　　怀孕后的女性，随着胎儿一天天的长大本来就影响到孕妇正常的消化功能以及排便，如果这个时候还保持着吃辛辣食物的习惯，会严重的影响到孕妇对胎儿营养的供给，甚至增加分娩的困难。因此，在怀孕前的三个月时间里，无论是准妈妈还是准爸爸都应该停止吃辛辣食物的习惯。该吃的食物。阿胶红枣。做法：在盆内放大约一斤枣、一盒准备好的阿胶、倒入蜂蜜加入少量的水至刚好没过枣，大火上蒸二个小时，放入冰箱备用。食用方法：每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中放入热水冲服即可。功效：补血，适合气血虚的女性，主要针对月经量少，颜色不正，头晕、手脚冷等症状。

　　多用粗粮、少用精制米面、玉米、小米、土豆等所含维生素和蛋白质比大米、白面高、还含有微量元素。 多吃新鲜蔬菜和瓜果可以满足身体所需的维生素A、维生素C、钙、铁等。多吃豆类：花生和芝麻酱等、因其中含有较丰富的蛋白质、脂肪、维生素B和维生素C、铁。多吃鱼、肉、蛋、奶、可以供给大量所需的蛋白质、特别是牛奶及鸡蛋中含有大量的钙和磷脂质可供胎儿骨骼生长及神经系统发育。