排卵期卵泡不大怎么办

　　通常来说每位女性的排卵期都是固定的，也就是在这次和下次月经之间，排卵的时候会出现一些症状，最为明显的就是下身分泌物增加。有些女性已经大致知道自己的排卵期了，但是却检查出来卵泡不大。那么，排卵期卵泡不大怎么办?今天就来为大家详细的介绍一下。

排卵期卵泡不大怎么办

　　卵泡发育小的女性朋友首先要摆正心态，卵泡发育小有很大的原因是因为内分泌系统出现了异常。卵泡发育小的女性朋友倘若因此而焦急，会造成内分泌系统的紊乱，进而会导致病情的进一步加深，因此，保持良好的心态非常重要。注意饮食。卵泡发育小的女性朋友应该多吃一些黄豆、鸡鱼等。并且也可以在医师的指导下服用促排卵药物。适量运动。运动有助于血液的循环，并且还可以刺激激素的分泌，效果虽然很小，但是不失为一种好的护理方法。

　　女性如果出现卵泡小的情况，那么可以月经结束后到排卵期间多吃黑豆以及黑豆制品。黑豆及其制品可以为女性提供雌激素，对于促进卵细胞的正常发育有帮助。一般情况下，黑豆和猪脚熬汤、黑豆浆、黑豆汤等都能够帮助女性调理卵泡发育。水鱼具有非常好的滋补功效，对于女性可以起到滋阴补肾的效果。女性出现卵泡小、排卵障碍等症状都可以通过服用水鱼汤进行调养。当然，对于一些需要进补的人士来说，水鱼汤也是一个很好的选择。

排卵期卵泡不大怎么治疗

　　1、就医诊治

　　治疗关键是早发现，早治疗。如果发现存在月经不调的问题要及时就医。具体治疗方案要对症检查一下病因，比如多囊卵巢综合症、卵巢功能发育不良，高泌乳素血症、卵巢早衰等，找准病因才能对症治疗。一般可采用促排卵药物进行治疗，经调理卵巢功能恢复后再试孕比较稳妥。

　　2、饮食调理

　　多吃豆类、谷类等富含植物雌激素的食物，还要注意维生素C的补充，多吃鱼虾蛋类，少吃生冷辛辣刺激类食物。饮食尽量做到全面均衡，不节食不挑食，戒烟停酒。

　　3、远离有害物质

　　日常容易接触到的劣质化妆品、染烫发剂、刚装修过的空间、化学物质场所等可能被吸入体内，导致卵巢功能严重受损。

　　对于长时间不孕的女性来说，可以先到医院进行详细的身体检查，了解卵泡是否发育良好，如果卵泡发育情况不理想，则可以采取药物或者手术治疗。想通过试管助孕的患者，如果卵泡发育不良，医生会在手术前采用促排卵药物或打促排卵针治疗，能够大大增加获得健康卵子的几率，以帮助患者完成生育。