无优势卵泡说明什么

　　无优势卵泡就意味着身体有一定的排卵障碍，导致这种疾病的原因有很多，有的时候可能只是因为卵子本身的数量就比较少，在排出24小时之后，卵子会死亡，自然不会和精子结合，那么无优势卵泡说明什么呢?

无优势卵泡说明什么？

　　卵泡是女性的卵巢内存在着的一种卵细胞。这些卵细胞在卵巢内生长发育，每个月都会有一颗或者是几颗优势卵泡发育成熟，形成卵子从卵巢内排出来，进入到输卵管内，如果能够在输卵管内遇到精子就会怀孕。那么无优势卵泡说明什么呢?

　　医学上所谓的优势卵泡在超声上大小超过10mm，而不超过18mm的卵泡。卵泡中总有一个个头最大，且在它破裂排卵后其它卵泡相继被吸收消失。我们把这个头最大、发育最成熟的卵泡叫作优势卵泡。如果月经正常为30天，在月经第十天起卵泡长到1.0以上可算为优势卵泡。

　　导致卵泡发育不成熟的原因有很多种，食疗是促进卵泡发育的好方法，促进卵泡发育的食物有：

　　(1)一般谷类食物都利于促进卵泡的发育，例如黑豆、大米、赤小豆、红豆、玉米、大豆、麦子、薯类等等。平时也可以多喝豆浆或黑豆汤。

　　(2)可以适量地多吃坚果类零食，如核桃、腰果、松子、杏仁、开心果、榛子、花生、葵花籽、西瓜子等。

　　(3)洋葱、枸杞、牛奶、南瓜、鸡肉、牛肉等食物含有丰富的植物雌激素，多吃这些食物来增加缺乏的性激素。

　　(4)中药调理卵泡发育有一定的优势，熟地、仙灵脾、枸杞子、女贞子、山萸肉、鹿角霜、当归、炙黄芪等药物疗效甚佳。

　　本文详细介绍了什么是优质卵泡，也介绍了没有优势卵泡怎么办。作为一名正在备孕期内的女性，你最好是及时关注一下自己的卵泡的发育情况，一旦发现没有优势卵泡，就需要立即采取措施来促进卵泡的发育，及时让卵泡发育成优势卵泡才行哦。

吃什么防止卵巢早衰？

　　卵巢是女性重要的生殖器官，卵巢的健康状况直接关系着女人的外貌，与身体的健康。卵巢早衰会加速胶原蛋白的流失，导致脸上出现皱纹长斑。所以女人想保持青春，就应该保护好自己的卵巢，那么如何保养卵巢防止早衰?

　　1.补充植物雌性激素：雌性激素缺乏，就会加快衰老的情况，所以女性平时要注意多补充植物雌性激素。可以通过食疗的方式进行补充，多吃一些豆制品，能改善激素分泌问题，保护好卵巢。

　　2.合理补充营养：营养全面的补充，才可以让女性有更健康的身体。同时也可以有利于卵巢的保护，女性一定要注意不能盲目的减肥，过度节食，会导致营养摄入的不全面。尤其是体内如果缺乏大量的蛋白质，就会影响到脑垂体功能，从而引起性激素分泌量不足，卵巢功能也会降低，会加快衰老的程度。

　　3.红酒保护法：红酒是很多女性都选择的一种保护皮肤的方法，可以有效的缓解皮肤的暗沉问题，使皮肤状态更好。另外红酒也可以帮助女性能提高卵子的活力，对于保护卵巢非常有帮助。可以让女性有更好的皮肤，延迟衰老。