卵泡不发育怎么导致的

　　卵泡不发育对于女生来说是有很大的伤害的，因为卵泡只有在发育成熟以后才会排出体外。如果卵泡不发育，不仅卵泡没有办法排出体外，还会给卵巢带来一些伤害，所以需要及时的进行调理，那么卵泡不发育怎么导致的?

卵泡不发育怎么导致的？

　　卵泡没有正常发育，这个问题出在卵巢功能上了。卵巢是非常重要的女性器官，其功能存在异常，内分泌系统不在平衡，尤其是促卵泡生成素和雌激素出现问题，将对女性排卵是否正常发挥功能起到重要影响，一般会造成卵泡发育不良，无排卵 。可以说，大多数妇女是激素分泌紊乱造成的，主要是雌激素和孕激素含量减少了。

　　最好进行性激素检查，明确雌激素的含量有多少，如果太低了，需要好好的治疗为对。建议到正规医院详细检查一番，对症治疗。月经比较规律，月经量很多，说明排卵应该是正常的。监测卵泡发育及子宫内膜的情况，是否有情况属于排卵障碍。卵泡发育不好，有可能是因为体内的激素水平异常所引起的。所以需要做一下激素水平化验。同时要监测卵泡的发育情况，然后针对性的用药调理，一般在临床上使用的药物多半为激素类的。

　　排卵一旦出现障碍，究其原因，真是太多太多，原因很多。比如，中枢神经系统除了问题了，必然无排卵，垂体出了毛病，自然无排卵，以及卵巢性无排卵等等，内分泌系统很多腺体功能紊乱，身体出现其他病症也会造成排卵障碍的。必须明确诊断，对症治疗。与垂体病变、下丘脑性不排卵、卵巢早衰、多囊卵巢综合征等有关。卵巢发育不良可导致不能正常排卵或排出的卵子质量不好，严重者可影响正常受孕生育。指导意见：要去医院检查内分泌激素测定、阴道脱落细胞、B超检查、腹腔镜检查、卵泡测定等。合理饮食，注意营养均衡。

45岁如何提高卵子质量？

　　良好的生活习惯：提高卵子质量首先要做到有个良好的生活习惯，不吸烟、不喝酒，保证饮食结构合理，这些都是保证卵子质量的最基本要素。避免在经期进行性生活：经期性生活也会影响卵子质量。如果在经期性生活，会因为产生抗精子抗体，导致盆腔感染、子宫内膜异位等疾病的发生，从而使得卵子质量下降。

　　多运动：适当的运动可以帮助女方提高身体素质，确保卵子的质量。因此，对于任何一个计划怀孕的女士而言，应该进行一段时期有规律的运动后再怀孕。例如，在计划怀孕前的3个月，进行适宜与合理的运动或相关的体育锻炼，如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等，以提高各身的身体素质，为怀孕打下坚实的基础。适当减压：据研究，压力持续存在或经常发生时，体内会大量产生一种叫做可的松的“焦虑激素”，加重紧张感。单一品种激素分泌过多打破了原有的激素平衡，导致内分泌紊乱，影响卵巢排卵能力。因此适量减压、舒缓紧张情绪可有效保证你的好“孕” 。

　　调节饮食：尽量戒烟戒酒、避免暴饮暴食、营养平衡失调。日常生活中还应多食黑豆、豆浆、水煮鱼汤，黑豆可以预防卵巢早衰，豆浆则可有效调整内分泌，避免内分泌失调影响排卵;水煮鱼汤可有促卵泡发育，利于女性排除优势卵泡。改善生活环境：当然，改善日常生活环境也很有必要。汽车尾气、工业排放、电射等物质皆会导致女性卵子发生染色体变异，影响生育。因此，想提高卵子质量的女性可以从这几个方面入手，凡事贵在坚持。保持健康的饮食和作息，适当运动，想要质量高的卵子就要好好坚持哟。