16岁小孩血压高是什么原因

　　一般来说高血压多会出现在中老年人身上。但是现在有一些十七八岁的小朋友也会有高血压出现，所以有的时候会感觉到头晕、乏力。年轻人出现高血压也很正常，及时调理之后就可以恢复。那么，我们一起来看看：16岁小孩血压高是什么原因?

16岁小孩血压高是什么原因

　　16岁出现血压高建议考虑家族遗传，生活环境，个体差异，饮食习惯，长期吸烟等因素。高血压在临床上分为原发性的和继发性两种。原发性的高血压主要与家族遗传，个人的生活习惯等因素有关，继发性的高血压通常是由炎症所引起的。

　　建议16岁患有高血压的患者，先到医院进行检查，找出引起高血压的具体因素，及时排除隐患。日建议患者要注意饮食健康，避免一些油腻刺激的食物，进行低盐低脂饮食，注意劳逸结合，控制好自身体重，定期到医院进行血压检测。

　　小孩伴随着肥胖等症状也会引起血压高，肥胖症非常不利于血压高的缓解，面对肥胖带来血压高这一问题，家长在平时就要督促孩子减肥，严禁吃一些高脂肪高热量的食物。孩子自己也要多克制自己在饮食上的欲望。多去吃一些清淡的食物，水果蔬菜等食物，经常的去锻炼运动。

　　小孩血压高还有可能是一种继发性的，一旦发生继发性血压高的症状，要按时使用降压药物控制治疗。长期高血压对小孩身体有害，可能引起心脑血管疾病、肾脏等多种疾病的风险。

小孩血压高怎么办

　　儿童的血压水平和年龄关系很大，一般情况下，年龄越小，血压是越低的。一岁以上儿童收缩压等于(80+年龄×2)mmHg，舒张压等于收缩压的2/3。高于此标准的20毫米汞柱以上为高血压，低于此标准的20毫米汞柱为低血压，下肢血压比上肢血压要高20到40毫米汞柱。

　　对于儿童的高血压需要进一步的检查，明确是原发性的高血压还是继发于其他的一些疾病，比如肾脏的疾病，内分泌的疾病等等。

　　继发性的高血压，一定需要找到病因，然后对病因进行治疗的。原发性高血压，首先需要饮食的清淡，限制食盐的摄入，再有就是要适当的运动，肥胖的孩子需要减肥。

　　虽然小孩子的新陈代谢比较的快，但是一些调料过多的食物的摄入对于血压的影响也是会很明显的，所以家长平时尽量给小朋友准备清淡又营养的食物。血压高和遗传因素还有一定的关系，家长平时可以适当的做相关的了解，对于家长自己的血压状况也要有所防护。