卵泡和卵母细胞的区别

　　在高中学过生物的朋友都知道卵母细胞是在卵子形成过程中分裂形成的，而卵泡也是在这个过程中慢慢形成的，但是很多人却分不清楚这两者，经常出现混淆。那么你知道卵泡和卵母细胞的区别吗？下面我们就来看看问题的答案吧。

卵泡和卵母细胞的区别

　　卵母细胞是在卵子发生过程中进行减数分裂的卵原细胞。分为初级卵母细胞、次级卵母细胞和成熟的卵母细胞。 卵母细胞的最终形成产物就是卵细胞，也就是我们日常所说的卵子。而卵子是需要在一个充满液体的囊泡中长大成熟的，这个囊泡被叫做卵泡。在我们的人体中，卵母细胞和卵细胞（卵子）所存在的位置不一样，卵母细胞存在于卵巢里，卵细胞（卵子）存在于输卵管里。卵子是由卵巢排出的，卵巢中存在着无数个卵泡，每个卵泡里面都住着一个卵子姑娘。 当卵子姑娘渐渐长大，卵泡体积也会跟着变大，直到最后被撑破，卵子姑娘就出来了（排卵）。 这时候，卵子姑娘会被输卵管伞端所拾取并运送至输卵管壶腹部，等待精子先生的出现。想要形成胚胎，就需要卵子和精子的结合形成受精卵，这一整个过程称为受精的过程。受精过程一般约需24小时。

　　若卵子姑娘没有等到精子先生，即未受精，卵子姑娘将在排卵后12～24小时自动消失（退化）。 但是这里需要跟大家说明的一点是，有卵泡不一定就会怀孕，因为并不是所有的卵子姑娘都可以发育成成熟卵泡。有时会因为卵泡发育不健全或者一些其他因素导致卵泡不破裂不排卵。不排卵，卵子姑娘就没办法与精子先生结合，自然就没办法怀孕啦。当受精成功之后，就形成了受精卵，它会一边进行分裂形成胚胎一边游走到妈妈的子宫，然后在子宫安家，慢慢长大，等待10个月后呱呱坠地的那一天。但是需要提醒大家的一点是，想要孕育出健康的宝宝还跟很多因素有关，例如男性的精子质量，日常的饮食习惯，生活的环境等等。所以，备孕无小事，有怀孕打算时，爸爸妈妈都要提前做好准备，各自改掉生活的不良习惯。补充一些身体所需的营养素，以此养出更加优质的精子和卵子。

卵泡发育不好的食谱推荐

　　生姜红糖茶：中医建议，卵泡发育不正常的女性朋友，在日常的生活中可以适量的多喝点生姜红糖水，因为其具有很好的暖宫以及活血的的作用。而子宫寒冷是导致女性卵泡发育不正常的主要原因，生姜红糖水便达到了暖宫的作用，因此女性朋友在平时应该多注意给子宫保暖，这样才能更好的促进卵泡的发育。若你经常出现手脚冰冷的出现的话，多半是因为宫寒的缘故，这个时候多喝生姜红糖水水便是个再好不过的选择了。女性个在月经第一天开始到月经结束期间都可以通过饮用生姜红糖水来进行调理，以此来治疗卵巢发育不全的情况。

　　水鱼汤：卵泡发育不好吃什么食物好呢？女性朋友可以在经期选择饮用水鱼汤来进行调理，最好是在月经第5天开始就进行调理。每次月经5天后，买一只一斤重的水鱼，炖汤饮用，在炖汤的时候还可以放入适量的枸杞、山芋肉、淮山等药材炖大概45分钟。另外，卵泡发育不好的话还可以多吃一些课可以促进卵泡生长的食物。例如：克罗米粉、海鱼、牛奶、蜂蜜、汤等。在平时呢？尽量多避免饮食生冷寒凉，辛辣燥腻之食物，适当饮食一些温润，温和，温养性食品。但是愉快的心情也是非常重要。