7岁儿童缺钙的症状有什么

　　补钙是每个年龄阶段都要注意的一件事，缺钙的人会出现骨质疏松、骨骼发育迟缓等情况，所以对于一些缺钙的人来说，补钙是必须的。那么，7岁儿童缺钙的症状有什么，还有小孩严重缺钙的症状是什么?

7岁儿童缺钙的症状有什么

　　常说注意补钙，对每个年龄层的人都非常重要。因为钙是每一个人身上必要的。影响着人体的骨骼等方面的发育。对于正处在发育阶段的孩子来说，钙尤为重要。出现缺钙的情况需要及时治疗。7岁儿童严重缺钙的症状有什么?

　　七岁儿童严重缺钙的表现可能有身高发育迟缓，如果不是因为家族遗传的原因，发现孩子的身高比同龄孩子的身高矮一截，考虑缺钙。此外，注意力难以集中，经常走神，腿脚经常有抽筋的情况，运动方面娇弱。都是常见的七岁孩子缺钙的症状。那七岁的孩子缺钙怎么办呢?

　　1.吃钙片。可以先带孩子进行一个微型元素的检查，如果检查结果是严重缺钙，最好买一些适合孩子年龄以及发育状况的钙片，进行集中补钙。

　　2.高钙食物。在日常饮食方面，经常吃一些钙含量高的食物，比如说，虾皮，海带，紫菜等等。增加日常的钙吸收。同时，水果蔬菜等含维生素C的食物也要充分摄入。可以促进钙的吸收。

　　3.补充维生素D。维生素D和钙是有相互作用。如果体内缺乏维生素D，则不能将食物中的钙转换成人体的钙元素。所以，同时要注意补充维生素D。

小孩严重缺钙的症状

　　要想宝宝发育好，儿童营养食谱是必不可少的，父母平时一定要多注意给宝宝补充一些营养物质，这样对宝宝发育是很好的呢，那么，小孩严重缺钙的症状，缺钙的症状有哪些?

　　1、轻微缺钙或者缺钙的早期，宝宝可有以下表现：

　　①脾气怪，烦躁磨人，不听话，爱哭闹;

　　②睡眠不安宁，如不易入睡、夜惊、早醒，醒后哭闹;

　　③出汗多，与气候无关，即使天气不热，穿衣不多，不该出汗时也出汗;

　　④因烦躁和汗水刺激，宝宝躺着时喜欢摇头擦枕，时间久了，后脑勺处的头发被磨光，形成枕秃。

　　2、严重缺钙时，宝宝可有以下表现：

　　①出现抽风;

　　②出牙迟(一般小儿生后4～10个月萌出第一颗乳牙);

　　③会站、走的时间迟(一般小儿1岁会独自站立，13～15个月会独自行走)，还会出现鸡胸驼背、罗圈腿、肌肉松软无力等;

　　④因缺钙还会造成宝宝免疫力、抵抗力下降，故宝宝经常会感冒、发烧、拉肚子。如果宝宝出现以上症状请去正规医院就诊。

　　3、宝宝补钙需要注意什么：

　　①给孩子补钙前，请先去正规医院检测孩子体内钙的含量。

　　②不要听信某些补钙品的夸大宣传。

　　③补钙不是越多越好，请在医生的指导下补钙。

　　④牛奶是最好的补钙食品，牛奶加热时不要搅拌以免钙的流失。

　　⑤熬骨头汤勿忘加醋，这样可以帮助钙的吸收。

　　⑥夜间最需要钙，而且最容易吸收。

　　⑦菠菜、茭白和韭菜等含草酸较多的蔬菜，应当先用热水浸泡以溶去草酸，否则会降低钙的吸收。