10岁儿童厌食怎么办

　　10岁的小孩已经很大了，很快就会进入到青春期，小孩发育最快的一个阶段就是青春期，所以在这个阶段小孩一定要注意饮食均衡，需要足够的营养，如果营养不良就会影响小孩的生长发育，有一些10岁的小孩会出现厌食的症状，那么，10岁儿童厌食怎么办呢?　　

10岁儿童厌食怎么办

　　1.首先需要确定一下儿童厌食是不是因为缺乏微量元素造成的，一般来说如果儿童缺乏锌元素就容易出现吃饭不香，不愿意吃东西的情况。家长最好是先确定一下儿童是不是缺锌，发现缺锌之后需要积极采取措施来补充锌元素，可以使用适当的药物补充锌元素，也可以采用食补的方式多吃一些含锌的食物来补锌。

　　2.一定要给儿童培养起良好的饮食习惯。儿童不愿意吃饭，吃饭不香可能是饮食习惯不好。家长最好是从从孩子吃东西的那一刻起给儿童建立起好的饮食习惯，只要有一个良好的饮食习惯，那么儿童就可以每种食物都吃，养成不挑食、不偏食的饮食习惯，这样就可以饮食均衡，不至于出现厌食的问题。

　　3.如果儿童厌食比较严重，最好是及时就医，让医生开一些可以改善胃口的药物，给儿童吃，可以有效纠正儿童厌食的问题。可以给孩子买点含有黄芪、白术、山药、大枣、山楂、莲子、陈皮和珍珠层粉等具有健脾异胃，理气消食消食作用的中成药“小儿健脾开胃合剂”，调理小儿脾胃，增强抵抗力，促进生长发育，帮助钙质的吸收。　　

那十几岁的小孩食欲不好怎么办

　　1、 消化不良。很多的小孩出现了食欲不好的情况都是因为消化不良所导致，出现了这种情况后，就需要观察小孩的肠胃功能，确定是因为消化不良引起的食欲不好，那么就需要按摩小孩的腹部，促进肠胃蠕动，将其消化不良的情况解决掉，食欲就会变好。

　　2、 患有疾病。有些小孩出现食欲不好的情况是因为身体不舒服所导致，比如患上了某些疾病，所以小孩出现了食欲不好的症状后，可以带小孩到医院检查身体，如果是因为疾病所导致，那就需要及时的治疗疾病。

　　3、 缺锌或者脾胃功能较弱。小孩身体内锌含量较低或者是脾胃功能不强，那么就会导致食欲不好的情况出现，所以在平时需要注意给小孩补锌，也要定期到医院体检，了解身体的具体状态，出现不适后应该及时解决。