雾霾危害与预防

　　随着社会的发展，人们的生活水平也不断的提高，工业发展也是提升了很多，给大家的生活带来了很大的方便，但是同时污染也越来越严重了。近年来雾霾天气是越来越严重了，雾霾会对人体造成很大的危害。那么，雾霾危害与预防有哪些呢?　　

雾霾危害与预防

　　雾霾对人体的影响，雾霾天气对人体的呼吸道产生影响，可能会引起急性上呼吸道感染(感冒)、急性气管支气管炎及肺炎、哮喘发作，诱发或加重慢性支气管炎等。特别是小孩呼吸道鼻、气管、支气管黏膜柔嫩，且肺泡数量较少，弹力纤维发育较。雾霾对人体的影响，工业废气附着于这些水滴上，人们在日常生活和出行中，这些物质会对人体的呼吸道产生影响，可能会引起急性上呼吸道感染(感冒)、急性气管支气管炎及肺炎、哮喘发作，诱发或加重慢性支气管炎等。特别是小孩呼吸道鼻、气管、支气管黏膜柔嫩，且肺泡数量较少，弹力纤维发育较差，间质发育旺盛，更易受到呼吸道病毒的感染。治理大气污染，是综合性的系统性的工程。雾霾对人体的影响，水分、具有吸收、粘结、固定‘微粒’的功能。PM2、5等微粒，是污染大气的主要‘物质’，也是很好的凝结核。

　　因此，人工向空中输送‘水分’，是净化大气，影响成云致雨的天气形势，是治理大气污染的有效方法。雾霾对人体的影响，雾霾主要是影响呼吸系统，尤其是孩子或老人等身体抵抗力较差的人群，容易出现感冒、支气管炎或肺炎等。　　

雾霾的预防

　　雾霾的危害与治理，雾霾天气晨练除了可以导致呼吸系统疾病亦可导致心脑血管疾病出现;雾霾天气尽量减少去人多地方，一些地方空气流通差易造成呼吸系统疾病交叉感染。雾霾的危害与治理，平时多饮水、清淡饮食、多进食新鲜的蔬菜水果，坚强锻炼，增强免疫力。多食清肺润肺食品：首选是百合，具有润肺止咳、养阴消热、清心安神之效;清肺的食物,如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜、葡萄、大枣、石榴、柑桔、甘蔗、杮子、百合、萝卜、荸荠、银耳等。多吃一些养肺的食物。冬季天气干燥，此时可以多吃一些萝卜、荸荠、百合、梨、杏仁、薏仁米粥等，以润肺降气化痰。

　　雾霾天气尽量少出门，由于雾霾天气中存在着大小颗粒物，严重危害身体健康，颗粒物进入身体后会粘附在呼吸道，造成支气管炎。同时还要注意饮食清淡。