10岁正常身高体重标准

　　儿童的身高体重是非常重要的，如果儿童在标准年龄的时候身高体重出现了偏差的现象，是需要及时调整的。因为儿童时期正是身高发育的关键时期，如果身高出现了不增长的现象，对以后的生活会带来很大的影响，那么10岁正常身高体重标准是多少?

10岁正常身高体重标准？

　　儿童的身高、体重发育标准与性别有关。10岁男童平均身高140.2cm，低于134.0cm偏矮，低于127.9cm为矮小。平均体重33.74kg，体重需要结合身高水平判断其意义，当体重低于27.93kg警惕偏瘦，低于23.40kg警惕消瘦，高于41.33kg警惕超重，高于51.38kg警惕肥胖。10岁女童平均身高140.1cm，低于133.8cm为偏矮，低于127.6cm为矮小。平均体重31.76kg，结合身高水平判断体重意义，当体重低于26.60kg警惕偏瘦，低于22.54kg警惕消瘦，高于38.41kg警惕超重，高于47.15kg警惕肥胖。

　　当发现儿童身高考虑矮小时，需要请生长发育科的门诊医生或小儿内分泌科的医生进一步诊断，分析原因，并酌情进行干预。如果有体重偏瘦和消瘦的情况，需要在儿童饮食方面寻找原因，必要时也需要请生长发育科的门诊医生进行诊查、酌情干预。

　　10岁孩子的标准身高是145cm，标准体重是28kg。如果孩子的体重高于这个标准的20%是体重过重，也就是肥胖。低于这个标准体重的20%是体重过轻，有可能是营养不良。身高矮于标准身高的20%，为矮身材。如果身高过于矮小，为生长迟缓，需要进一步去明确孩子生长偏离的原因，包括有内分泌的疾病，还有营养、遗传的因素。所以如果一个小孩生长迟缓，包括体重过轻、身材过矮，必须去小儿内分泌科面诊，测骨龄、化验激素水平，排除内分泌疾病，明确诊断，对症治疗。

怎样判断孩子是否矮小？

　　判断孩子是否矮小家长初步判断，观察孩子在同龄小儿当中明显矮小的情况，可以初步判断。随即，可以带小儿到医院在医生的详细检查下，明确是否表面身高处于矮小，中国有一个儿童标准身高体重表，如果孩子在该体重表中位数是正常的，如果明显低于中位数，处于矮小，判断为矮小。要明确孩子是正常矮小，还是因晚长表面上矮小，需要给小儿进行骨龄，以及微量元素、维生素D等营养状况指标的检测。如果孩子身高与骨龄身高一致，算正常，如果孩子实际身高明显低于骨龄身高，判断胃矮小，以上是具体判断孩子矮小的方法。

　　判断孩子是否矮小，目前临床上一般采用标准差法和百分位法，即儿童身高低于同年龄、同性别、同地区、同种族正常儿童身高标准两个标准差，或者身高低于同年龄、同性别、同地区、同种族正常儿童身高的第三百分位就可诊断为矮小症。在日常生活中，家长可以通过观察孩子在同龄儿童中所处的位置来判断是否矮小，如果孩子长期低于同龄人半个头，一直坐在班级第一排，在班级中身高处于前三名的，每年长高不到5厘米，裤子穿了两年都不嫌短，则要怀疑为生长发育迟缓了，就应该带孩子去正规医院专科门诊进行检查。

　　想判断孩子是矮小症，主要看发育情况，合理加强营养，注意休息。可以去医院做相关的检查，确诊病因之后在医生的指导下进行治疗，避免对身体造成严重的危害。平时应该让孩子多加强的锻炼身体来提高自身的免疫力，不可以长期的待在家里。还要适当的给孩子多补充钙的食物以及蛋白质维生素的食物。