7岁宝宝吃饭慢怎么办

　　有些宝宝在吃饭的时候需要爸爸妈妈哄，而这样就会让她们吃饭的速度变的特别慢，而对于一些工作比较繁忙的家长来说，解决吃饭慢这个问题就显得特别重要了，那么你知道7岁宝宝吃饭慢怎么办吗？下面我们就来看看问题的答案吧。

7岁宝宝吃饭慢怎么办

　　如果在时间比较紧迫的情况下，宝宝吃饭还是慢吞吞的话，大部分的家长会认为孩子的吃饭习惯不好或是宝宝不听话。其实事实并非如此，宝宝其实对吃饭的速度并没有什么概念和意识，也并不清楚吃饭要快的原因。这个时候，家长可以告诉宝宝吃完饭要做什么事，比如要去玩游戏或是游乐园等，吸引宝宝的注意力，才能使宝宝吃饭加速。如果上学前吃饭慢，那么要告诉孩子上过学迟到有什么后果，让孩子了解吃饭快的重要性。家长可以给宝宝制定一个计划和目标，比如控制吃饭时间，或是吃了多少青菜等。如果孩子达成目标给予相应的奖励，这样能够调动孩子的积极性，以鼓励为主，能够更好地保护孩子的自信心，从而达到养成孩子良好用餐习惯的目的。

　　婴儿期就要按时的添加辅食，进食量要根据小儿的意愿，不可强行喂食，更不要一边看电视或者一边做游戏一边喂饭；另外还要养成规定时间，规定地点进餐，不可单独时间、混乱的进食；要让宝宝学会自己用餐，养成不偏食，不挑食，不吃零食的习惯。进餐时间结束就要收拾碗筷，不可拖延。慢慢就可以养成习惯了。小孩子吃饭慢一般和宝宝专注力不强、牙齿没有完全萌出，咀嚼能力较弱以及家长不良的饮食习惯影响等有关。建议家长做好以下两方面，第一、家长陪着宝宝一起吃，吃饭的过程中避免过多的言语，避免看手机或者电视等，帮助宝宝学会注意力集中，养成良好的饮食习惯。第二、如果是因为宝宝牙齿咀嚼能力慢所致，建议家长不用做过多的处理，随着宝宝牙齿全部出齐后，症状会逐渐缓解。

宝宝咳嗽能吃甜食吗

　　根据中医理论，甜为甘，甘属土味，与脾相对应。所以说，脾最喜甜味，但脾又为生痰之源，过度食甘，不但起不到滋养脾脏的作用，反而会化生为痰，导致胸闷气喘、痰多而加重咳嗽症状。同时，甜助热，小孩咳嗽多由肺热引起。所以，患有风热、痰热、痰湿咳嗽或咳嗽气喘的孩子，不宜过多吃甜食。同时，一些市场上销售的碳酸饮料、茶饮料、果汁、糖果等绝大多数含糖量都比较高，还含有色素、香精和防腐剂等，会对孩子的呼吸道产生刺激作用。因此，这些都不适合给咳嗽的孩子吃。

　　当然，咳嗽时，多数水果并不在禁食之列，因为很多水果都含有较丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，对调理脾胃功能、促进新陈代谢、补充能量、增强免疫力有着不可忽视的作用，这些都有利于提高患儿的抗病能力。但需要提醒的是，中医认为“形寒饮冷则伤肺”，所以咳嗽时，一些寒性水果如香蕉、梨、西瓜等，要尽量少吃或不吃，而橘肉和橘络能生热助痰，所以咳嗽时也尽量不要吃橘子。