流感能不能吃牛肉

　　牛肉里面还有大量的蛋白质，对于我们人体营养的补充是特别重要的，可是在食用牛肉的时候需要注意其中的一些禁忌，以免对身体造成影响，那么你知道流感能不能吃牛肉吗？下面我们就来看看问题的答案吧。

流感能不能吃牛肉

　　牛肉能增强抵抗力，预防流感等疾病，很多人都认为患有流感之后就可以吃牛肉。其实患有流感之后就不可以吃牛肉了，因为流感一般都属于热性的疾病，患者多少会伴有发烧症状，这时候食用牛肉等热性食物，会对自身退烧造成一定的影响。很多流感患者，肠胃功能都会出现不同程度的降低，牛肉不同于其他瘦肉，其本身就不容易消化，所以流感患者吃牛肉是会造成肠胃不适，引发各种肠胃疾病。流感患者还不能食用鸡蛋，很多人认为鸡蛋滋补，但是流感患者食用鸡蛋会造成身体内热量增加，导致出现发烧症状。在患有流感时很多人都会出现食欲不振，这时候需要让患者食用少量开胃的食物，饮食上要注意清淡易消化，禁止食用辛辣刺激、过度油腻等会加重患者病情的食物。

　　可以少量的吃牛肉，感冒以后有可能会引起消化不良，食欲不振，感冒期间需要注意少吃肉，不能暴饮暴食，不能吃油腻辛辣刺激的食物。感冒以后有可能会引起食欲不振，胃肠胀气，还有可能会引起恶心呕吐，只要是没有明显的消化不良，单纯的感冒可以适当的吃牛肉。注意不能多吃，一旦存在消化不良，消化系统症状，就不能再吃牛肉，单纯的感冒，没有消化系统症状可以少吃牛肉。加强营养提高免疫力，在感冒期间最好是高蛋白清淡饮食，多吃蔬菜水果，流质易消化饮食比较好。患感冒发烧时要避免生食、冷食、油腻、油炸等食物，因为感冒为热性疾病，若再加上热性食物，则不易退烧。德国曾有研究表明，过多食用肉类、乳制品等可降低人体抗病毒能力。

感冒能吃鸡肉吗

　　鸡汤被称为“犹太人的青霉素”，研究显示鸡汤中所含的蛋白质有助于杀灭入侵人体的感冒病毒。鸡汤特别是老母鸡汤有很好的补虚功效。它能缓解感冒的症状以及改善人体的免疫机能。秋冬季多喝些鸡汤有助于提高人体免疫力，将流感病毒拒之门外。 其实，感冒时喝鸡汤，作用不止于此。鸡汤可以消除因感冒引起的炎症，起到食疗作用。美国内布拉斯加州医学中心的一项科研成果也证实，喝鸡汤可以缓解感冒时的一系列炎症，诸如咽喉充血疼痛等。

　　当受流感病毒侵袭后，人们体内会分泌出大量黏膜类的物质。研究证明，鸡汤可以抑制黏膜的产生，因此，喝鸡汤有助于减少鼻腔的堵塞和喉咙疼痛，咳嗽的次数也会随之减少。 此外，对鸡汤药效的实验结果也表明，鸡汤可以抑制血液中一种具有抗感染功效的白细胞的活动。虽然这种白细胞的功能是消灭人体内的细菌，但它们在战斗中会使人体产生大量黏液，而这种黏液会令感冒和流感者倍感不适。此时，鸡汤对黏液的抑制作用就会令患者的症状得到明显的缓解。