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孩子的身高体重是家长很关心的问题，有些家长会定期给孩子量身高的，如果发现发育缓慢会带去医院检查，因为孩子发育不好，就会出现身高不及格、体重不达标的情况，要做好调理，那小孩身高体重标准是多少你知道吗? 小孩身高体重标准婴幼儿身高标准的增长规律：足月儿身长平均为50厘米，出生后第一年大约增长25厘米，所以一岁时大约是75厘米;以后每年大约平均增长5厘米，因此2-12岁以后小儿身长(厘米)=年龄×5+75(厘米)。凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常。 宝宝体重标准测量公式：1-6个月时体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.6(公斤);7-12月体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.5(公斤);2-10岁体重(公斤)=年龄×2+7(或8)。 宝宝头围标准计算公式：头围的大小与脑的发育密切相关，头围测量可作为儿童智力发育的指标之一。计算公式为：头围=身长(cm)*4/10+15。 运动锻炼能促进孩子骨骼、肌肉、关节、韧带的发育和功能健全。具体而言，宝宝可以在床上玩蹬腿、翻滚、爬行，或者进行游泳、跳跃、婴儿操等运动。爸爸妈妈可以经常带宝宝晒晒太阳，促进体内维生素D的产生，从而帮助钙质吸收。 应保证宝宝每天摄入足够的蛋白质、碳水化物及维生素，特别要适当补充动物性蛋白。因为蛋白质缺乏会直接影响身高增长。另外，钙、磷元素及维生素D是骨骼生长的重要物质基础。牛奶既含高蛋白又含高钙，是很好的促进长高的食品。 小孩身高太矮怎么办首先要判断孩子身高矮小，是不是由于家族遗传导致的。因为有些孩子的身材偏矮，是由于父母的遗传身高导致的。因为孩子的父母身高导致孩子像他们的身材一样，这种情况的概率在70%以上。孩子由于生长激素缺乏，也会导致出现身材偏矮，要及时得到儿童医院内分泌科进行相应的化验，如果生长激素比较低下，要及时的进行生长激素替代治疗，从而刺激孩子的身高增长。其次是由于营养元素缺乏导致的。如果孩子由于缺锌，从而出现孩子胃口不好，吃东西消化、吸收能力比较差，也会导致身材比较矮小，可以给孩子进行补锌治疗和调理脾胃功能治疗。 孩子身高矮，这样的情况下，我们应该给孩子增加一些营养，因为孩子在生长发育中需要大量的蛋白质维生素和一些高蛋白的食品，所以在经常可以给孩子吃一些瘦肉鸡蛋牛奶，还可以适当的补充一些身体所需要的维生素蔬菜水果，合理的饮食，再加上适当的锻炼，每天坚持对孩子身体进行伸拉锻炼，有助于孩子长高。 |