10岁儿童怕冷什么原因

　　一般来说儿童对冷都是不怎么敏感的，他们即使是在冬天的时候，也喜欢去外面到处玩，特别是在下雪的时候，还喜欢玩雪打雪仗。很多爸爸妈妈就是这样的，经常想到小时候不怕冷的自己，但不知道为什么自家孩子这么怕冷。那么，10岁儿童怕冷什么原因?今天就来为大家详细的介绍一下。

10岁儿童怕冷什么原因

　　第一、体质虚弱。孩子怕冷可能与孩子自身体质有着一定关系，如果孩子本身体质比较虚弱，抵抗风寒的能力比较弱，就容易出现身体怕冷的现象。这种情况下需要通过食物来进行调节，平时可以多吃一些富含蛋白质、脂肪、维生素和多种微量元素的食物，而且还需要适当补充维生素D来促进骨骼发育。只有保证充足的营养，才能提高自身免疫力，从而来改善体质虚弱的问题。

　　注意饮食，多吃新鲜蔬菜和水果。　　第二、身体贫血。孩子经常怕冷，可能是因为血液中铁元素含量不足所造成的，同时甲状腺素分泌相对也比较低。出现贫血的情况后会导致血液循环不足，尤其是缺铁性贫血的孩子，更容易出现身体怕冷的现象。

　　第三、肝肾功能不好。身体怕冷也有可能是肝肾功能不好导致脾胃失调所引起的，出现肝肾功能异常的情况下，会导致肝脏的造血功能受到影响，从而引发肾阳气不足的现象，因此会出现肢体冰冷的症状。

　　第四、虚寒体质。可能有些小孩本身属于虚寒体质，这样就会导致体内阳气不足，而且机体血液循环比较差，因此体内热度很容易散失。这样就容易出现形体消瘦、手脚冰凉、身体疲乏等多种不适症状。

10岁儿童怕冷的原因有哪些

　　很多家长会发现孩子不管是在冬季还是在夏季经常会有怕冷的症状，其实这种现象说明孩子的身体正处于亚健康状态，那么是什么原因导致的呢?首先可能和贫血造成了血虚有关，其次还和长期营养不良分不开，除此之外就是长期身体虚弱，体质差造成的。但是不管是哪种因素造成的孩子怕冷，在生活中家长都应该注意对孩子进行多重护理，不但要吃好，更要经常做锻炼。

　　另外，孩子怕冷除了跟居住环境潮湿和衣物穿着单薄有关系外，还和孩子本身的体质有关系，孩子体质虚弱，抵抗风寒的能力就差，容易出现怕冷，此时需要通过食物来调节体质，如进食富含蛋白质、脂肪、维生素和微量元素的食物，此外还要补充维生素D帮助骨骼的发育，营养好了，免疫力自然就提高了。平时还要注意多避免洗冷水澡，可泡热水澡，增加血液循环，疏通经络，身体自然会暖起来。