哺乳期感冒能喝红糖姜水吗

　　感冒发烧是现在比较普遍的现象，一般人流感冒都会立即吃药，但是哺乳期的妈妈却没有那么自由，他们总是有各种顾虑，他们不敢乱吃药，也不敢靠近宝宝，这时她们就想通过偏方来治疗感冒，那么哺乳期感冒能喝红糖姜水吗?

哺乳期感冒能喝红糖姜水吗？

　　哺乳期对于很多女性来说是一个漫长一个特殊的阶段，对于宝宝来说这是一个非常重要的阶段，整个阶段都关系到母子两人的健康。一些常见的小病在哺乳期如果发生，宝妈们会如临大敌，比如说感冒，自己难受的同时还要担心宝宝的安康，每天都在为吃药和不吃药而纠结。那么哺乳期感冒能喝红糖姜水吗?

　　哺乳期的感冒可不可以喝姜汤红糖水要看感冒的类型。

　　如果是风寒感冒，即使是哺乳期，也可以适当的喝一些姜汤红糖水，这时候饮用姜汤红糖水可以使身体的血液循环加快，促进感冒更快的康复。但是如果哺乳期的感冒是风热感冒，则不宜饮用姜汤红糖水，因为姜汤红糖水对于这种感冒来说会使热气更盛，容易导致疾病的恶化所以要不要喝姜汤红糖水，宝妈们一定要辨别好感冒的类型再决定。

　　哺乳期感冒了，如果宝妈的症状比较轻，没有出现发烧的一些情况，可以通过多喝水，清淡饮食，多休息来缓解;如果症状比较重同时伴有发烧，这时候的妈妈一定要及时就诊，千万不要因为担心医生会开药会影响哺乳，而拒绝看医生，在哺乳期吃一些药物确实是不能给宝宝喂奶的，但是医生会根据宝妈的情况开一些吃过之后可以给宝宝喂奶的药，所以宝妈们一定不要抵触哺乳期间就医。

哺乳期能吃西瓜吗？

　　哺乳期是一个重要的阶段，宝宝通过妈妈的乳汁来获取营养，接受喂养，所以妈妈们在哺乳期所吃的东西就至关重要，已经经历了怀胎十月的各种忌食，妈妈们生完宝宝以后肯定也忍不住自己嘴巴的小馋虫了，现在夏天到了，西瓜是最火的一种水果了，味道甘甜且解渴，大家都会选择，包括哺乳期的妈妈们，那么哺乳期能吃西瓜吗?

　　1.注意用量

　　新鲜水果和蔬菜对于每个人都是很重要的，尤其是哺乳期的女性们，因为西瓜中含有大量水分，哺乳期妈妈吃西瓜可以增加营养，增加乳汁分泌，更容易下奶，但是同时还需要注意西瓜性凉，不能吃太多过冷食物和寒性食物，所以哺乳期的时候是可以吃西瓜，但是还是要注意用量。

　　2.注意时间

　　产后女性身体虚弱，所以在分娩后三四天内不要吃西瓜，食用了寒性食物会对身体造成影响，而且西瓜是水分充足的水果，其中的水分会冲淡胃中的消化液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣，特别是对孩子、孕妇和乳母的健康影响更大。

　　3.注意温度

　　哺乳期妈妈最好不要吃冰过的西瓜。因为冰镇西瓜对肠胃刺激挺大的，会损伤肠胃，最好的方法是把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层，量也要控制，尽量别超过500g，且要慢慢地吃。

　　总而言之，为了妈妈和孩子的健康，建议妈妈们在哺乳期还是尽量能控制好自己所吃的东西，就算实在想吃西瓜解馋解渴，也要注意各种禁忌，才不会对自己和宝宝造成影响。