蔬菜泥用什么打

　　宝宝在6个月之前都是吃母乳或者是奶粉的，到来6个月过后就开始添加辅食，然而蔬菜中含有丰富的营养物质，所以家长们应该给宝宝多吃点青菜，不过小宝宝是没有办法直接吃青菜的，家长们可以把青菜做成泥状，那么，蔬菜泥用什么打呢?

蔬菜泥用什么打

　　蔬菜泥是宝宝最初接触的辅食种类之一，可以对母乳的营养形成有效互补，不同的蔬菜有不同的营养，所以给宝宝做蔬菜泥时也应该多样化，但是多样化的前提是宝宝已经习惯了辅食，在最初添加辅食时还是应该每天只吃一种，而且量由少到多，当宝宝开始习惯多种辅食之后，妈妈们的难题就来了，宝宝因为食量有限，每次只能吃一点点，做那么少的话，一种菜泥都觉得很麻烦，多种就更是让人焦头烂额。

　　推荐妈妈们使用辅食分装盒，一次多做出几顿的饭量，这样可以确保宝宝每次吃到多种辅食蔬菜泥，而妈妈也不必过于麻烦。但是每次也不要做的太多，因为放太久的话蔬菜泥又会出现营养流失，不新鲜等问题。另外，对于不同的蔬菜在做辅食泥时应该区别对待：

　　1、绿叶蔬菜一般洗净后先在清水中浸泡15到30分钟，然后去除纤维比较粗的部分，然后在烧开的水中焯熟(注意不要煮太久会流失营养，熟了即可)，之后切碎到料理机中打成泥。

　　2、对于土豆、南瓜、地瓜等最好是洗净后带皮上锅蒸熟，蒸熟后再去皮可以更有效的保持营养元素，然后我都习惯用勺子碾成泥给宝宝吃，因为料理机打出的泥韧性会比较大。

辅食机打泥需要加水吗

　　小宝宝想要吃蔬菜泥，或者是吃果泥，可以使用辅食机把蔬菜或者是水果打成蔬菜泥和果泥，在制作蔬菜泥或者是果泥的时候，如果想要让蔬菜泥和果泥更加稀一些，那么就可以适当的加入一些清水，这样制作出来的蔬菜泥和果泥因为含有了水分，所以更加稀薄一些，可以让小宝宝不必咀嚼就可以吞咽下去，但是如果不喜欢比较稀薄的蔬菜泥和果泥，那么也可以不加水。

　　其实蔬菜泥和果泥是小宝宝很好的食物，如果想要给小宝宝增加维生素或者是粗纤维，那么可以给宝宝多吃一些蔬菜泥或者是果泥，可以让小宝宝的肠胃更好地消化和吸收。但是具体到是不是需要加水，可以看自己的喜好。

　　总而言之，给小宝宝制作辅食，需要按照从稀到稠，从简单到复杂的过程来制作。小宝宝的肠胃适应什么样子的，就给小宝宝制作什么样子的，这样才能够让小宝宝更好的成长。